12 июн 2023 · 20:25
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "37EC69E5-EC46-46A2-BA72-CD688B317360.jpeg", "filesize": 4392103, "height": 2880, "pic_id": 605977, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/12/37EC69E5-EC46-46A2-BA72-CD688B317360.jpeg", "width": 4032}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую всех причастных к бегу! А также всех остальных, кто читает мой канал! Сегодня у меня у меня стартовал полумарафон из серии “Бегом по Золотому кольцу”, я бежала в Костроме. Ни разу до этого не была там. Совмещая забеги с путешествиями я так много посмотрела городов России. Скорее всего, специально, я бы не поехала в Кострому, а вот тебе - уважаемый читатель, советую! Красивый город с домами конца XIX века. Участников забега было мало, значительно меньше, чем в Тутаеве, например. Однако было очень хорошо! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "CB2E4237-3930-40CF-B557-8CDAA76D7087.jpeg", "filesize": 4626262, "height": 2880, "pic_id": 605988, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/12/CB2E4237-3930-40CF-B557-8CDAA76D7087.jpeg", "width": 4032}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Организация мероприятия была на хорошем уровне: точная дистанция, пункты питания каждые 2-3км, были и мои любимые барабанщики, у которых я снова залипла снимая видео секунд на 30. Было все продумано до мелочей - был навес с прохладным душем и мокрые холодные губки - все, что нужно для комфортного бега. Трасса тоже была очень хорошая. Мы бежали четыре круга по 5 с небольшим км. Большая часть дороги была в тени деревьев, было жарко, но не сильно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3F93EE99-BEF7-422D-9F5B-E432CD19B73C.jpeg", "filesize": 3552304, "height": 2880, "pic_id": 605985, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/12/3F93EE99-BEF7-422D-9F5B-E432CD19B73C.jpeg", "width": 4032}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня я не ставила личных рекордов, бежала себе в удовольствие. Тому была и другая причина. Несколько дней назад я делала тест-драйв своему шоссейному велосипеду со спепленными педалями. Было необычно и непривычно ехать на таком велосипеде, но быстро набираешь скорость за счёт постоянного давления на педали. Вот только один момент, если вовремя не успеешь снять ногу с крепления - упадёшь. Что со мной и произошло. Ничего серьёзного, ушиб мягких тканей, но бежать было немного больно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После полумарафона успела погулять по Костроме, город очень понравился! Чистый, приятный, особенно впечатлили дома конца XIX века, сделала много снимков, не знаю зачем🤩. Думаю, про Кострому нужно написать отдельно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "051F9D38-B62A-421F-BD0C-0944209F7B0B.jpeg", "filesize": 2956304, "height": 2880, "pic_id": 605999, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/12/051F9D38-B62A-421F-BD0C-0944209F7B0B.jpeg", "width": 4032}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем советую поездку в Кострому на выходные! Думаю, долго там делать нечего, один -два дня хватит за глаза. Я приезжала туда из Ярославля, останавливалась там, тоже хороший город, расскажу как-нибудь про него. Автобусы из Ярославля ходят регулярно, ехать примерно, часа полтора. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Делала много видео про сам забег и прогулку по Костроме, ссылку выложу чуть позже, обязательно посмотрите, и, конечно, подпишитесь на канал:) "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1691, 1691]}
Комментарии 2