Знаете ли вы, что у надежды есть и отрицательная сторона?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто ли вы возлагаете большие надежды на лучшее, поэтому разочаровываетесь, когда все идет не так, как планировалось? Если это так, то, возможно, вы попадаете в ловушку надежды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "надежда.png", "filesize": 584311, "height": 729, "pic_id": 541439, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/26/%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0.jpeg", "width": 1031}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надежда может быть отличным мотиватором, но есть и недостатки, о которых часто никто не подозревает. У нее есть две характеристики: одна – это ее способность вдохновлять и мотивировать нас, а другая - ее способность закрывать нам глаза на реальность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многочисленные исследования показали, что полные надежд люди с большей вероятностью испытывали негативные эмоции, такие как разочарование и фрустрация, всякий раз, когда сталкивались с неудачей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы придаете слишком большое значение надежде, вы рискуете проигнорировать ее негативное влияние, избегая тяжелой работы, необходимой для улучшения ситуации. Вы настолько зацикливаетесь на идее лучшего будущего, что забываете действовать в настоящем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, когда вы слишком сильно надеетесь, вы начинаете верить, что успех неизбежен, поэтому вы не прикладываете столько усилий или работы, сколько следовало бы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другой опрос показал, что 44% студентов с высокими ожиданиями покинули колледж до окончания учебы, по сравнению только с 12% студентов с более низкими ожиданиями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это было связано с тем, что студенты из первой группы имели нереалистичные ожидания относительно своих академических способностей и были более склонны откладывать учебу на потом и пренебрегать ею вместо того, чтобы работать над достижением своих целей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, надежда - это не единственная эмоция, которая может мотивировать нас. Страх, гнев и даже печаль также могут подтолкнуть нас к действию и вдохновить на значительные перемены. Как вы можете сохранить надежду, не став жертвой ее негативных последствий? Ответ прост: баланс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам нужно уравновесить свою надежду здоровой дозой реализма. Также важно действовать в настоящем. Вместо того чтобы возлагать большие надежды, будьте реалистичны в отношении того, чего вы можете достичь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, если вы находитесь в токсичных отношениях, обратитесь за советом и поддержкой к своим близким, чтобы они помогли вам расстаться и двигаться дальше. Если вы не можете найти работу, примите меры по повышению своей квалификации и общению с людьми, которые уже добились успеха в вашей карьере."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ставьте перед собой сложные, но в то же время достижимые цели. Поступая таким образом, у вас больше шансов добиться успеха и избежать разочарований."}], "attributes": []}], "selectedRange": [181, 281]}