07 фев 2023 · 17:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_5.jpg", "filesize": 76594, "height": 402, "pic_id": 411196, "url": "/files/article_image/2023/02/06/Screenshot_5_68mumgU.jpeg", "width": 969}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как составить меню для пожилого человека?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С возрастом работа пищеварительного тракта замедляется. Не так быстро, как у молодых, происходят процессы расщепления и переработки пищи. В связи с этим мужчины и женщины в годах жалуются на отсутствие аппетита или тяжесть после принятия еды. Чтобы избежать неприятностей, надо правильно планировать рацион. В меню рекомендуются лишь те блюда, которые легко усваиваются."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утро желательно начинать с дополнительного завтрака, который предполагает травяной чай и небольшой бутерброд с сыром. Такой легкий перекус подготовит организм к дальнейшему приему пищи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На второй завтрак подается каша. Дополнить ее могут запеченные фрукты или овощи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обеденная порция отличается своим объемом. Кроме супа и второго блюда уместно предложить легкий салат из овощей, сок или компот из фруктов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На полдник рекомендуются натуральные соки, не вызывающие газообразования, йогурты, молоко, фрукты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ужин у пожилых людей планируется не позже 19. 00. Выбор блюд огромен: каши, сырники, запеченные овощи, пюре. К ним добавляется компот, чай."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Советы по приему пищи в преклонном возрасте"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как переедание, так и голодовка опасна для стариков. При избыточном потреблении еды развивается ожирение, повышается давление, при недостатке пищи наблюдается истощение, общая слабость, понижение гемоглобина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Простые правила помогут чувствовать себя бодро, энергично:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приемы пищи должны быть частыми (5-ти разовое питание)."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ограничение объема порции."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соблюдение режима питания."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинству одиноких людей сложно закупать продукты, готовить дома ежедневно свежую пищу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В домашних условиях соблюдение всех этих требований даже при внимательном отношении родственников к лицам преклонного возраста практически невозможно."}], "attributes": []}], "selectedRange": [16, 42]}
Комментарии 10