3
SUP серфинг. Что это такое и почему он так популярен. | Паблико

SUP серфинг. Что это такое и почему он так популярен.


27 ноя 2022 · 19:11    

Сапсерфинг и SUP аббревиатура от «Stand up paddle surfing» и означает «серфинг, стоя на доске». Самое главное отличие от серфинга: для катания на сапе совсем не обязательны и не нужны волны. Можно плавать на сапе и по спокойной реке, и по озерам, где совсем нет течения.

Сап - это доска, на которой плавают стоя, управляя с помощью одного длинного весла. Время на сапе проводить полезно, ведь это занятие соединяет в себе развлечение, удовольствие и прекрасную возможность улучшить физическую форму. Когда ты гребешь, прокачиваются мышцы спины, корпуса, улучшается равновесие, напряжен пресс. Уже доказано, что спокойная прогулка на сапе сжигает 600-700 ккал в час, даже при беге тратится меньше.

Я попробовала впервые встать на сап на Изумрудном озере в Иркутской области. Озеро находится в рекреационном комплексе «На Снежной». Об этом красивейшем месте я расскажу в своих следующих статьях, а пока покажу вам фотографии с сапсерфинга.

Сапсерфинг и SUP аббревиатура от «Stand up paddle surfing» и означает «серфинг, стоя на доске». Самое главное отличие от серфинга: для катания на сапе совсем не обязательны и не нужны волны. Можно плавать на сапе и по спокойной реке, и по озерам, где совсем нет течения.

Сап - это доска, на которой плавают стоя, управляя с помощью одного длинного весла. Время на сапе проводить полезно, ведь это занятие соединяет в себе развлечение, удовольствие и прекрасную возможность улучшить физическую форму. Когда ты гребешь, прокачиваются мышцы спины, корпуса, улучшается равновесие, напряжен пресс. Уже доказано, что спокойная прогулка на сапе сжигает 600-700 ккал в час, даже при беге тратится меньше.

Я попробовала впервые встать на сап на Изумрудном озере в Иркутской области. Озеро находится в рекреационном комплексе «На Снежной». Об этом красивейшем месте я расскажу в своих следующих статьях, а пока покажу вам фотографии с сапсерфинга.

Читайте также

Комментарии 1

Войдите для комментирования
Фото 🔥Тоже катались на сапбордах. Для них только ветер может быть помехой
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ