27 ноя 2022 · 19:11
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сапсерфинг и SUP аббревиатура от «Stand up paddle surfing» и означает «серфинг, стоя на доске». Самое главное отличие от серфинга: для катания на сапе совсем не обязательны и не нужны волны. Можно плавать на сапе и по спокойной реке, и по озерам, где совсем нет течения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9422.jpg", "filesize": 5592187, "height": 5760, "pic_id": 271809, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/27/D06B9422.jpeg", "width": 3840}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9424.jpg", "filesize": 6436178, "height": 5760, "width": 3840}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9428.jpg", "filesize": 6607079, "height": 5760, "pic_id": 271810, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/27/D06B9428.jpeg", "width": 3840}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сап - это доска, на которой плавают стоя, управляя с помощью одного длинного весла. Время на сапе проводить полезно, ведь это занятие соединяет в себе развлечение, удовольствие и прекрасную возможность улучшить физическую форму. Когда ты гребешь, прокачиваются мышцы спины, корпуса, улучшается равновесие, напряжен пресс. Уже доказано, что спокойная прогулка на сапе сжигает 600-700 ккал в час, даже при беге тратится меньше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9433.jpg", "filesize": 6590257, "height": 5760, "pic_id": 271814, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/27/D06B9433.jpeg", "width": 3840}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9439.jpg", "filesize": 9415491, "height": 5760, "pic_id": 271817, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/27/D06B9439.jpeg", "width": 3840}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9507.jpg", "filesize": 5716969, "height": 3840, "pic_id": 271816, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/27/D06B9507.jpeg", "width": 5760}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9516.jpg", "filesize": 4647561, "height": 5760, "width": 3840}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "D06B9519.jpg", "filesize": 5692858, "height": 3840, "pic_id": 271815, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/27/D06B9519.jpeg", "width": 5760}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я попробовала впервые встать на сап на Изумрудном озере в Иркутской области. Озеро находится в рекреационном комплексе «На Снежной». Об этом красивейшем месте я расскажу в своих следующих статьях, а пока покажу вам фотографии с сапсерфинга."}], "attributes": []}], "selectedRange": [270, 270]}
Комментарии 1