Инсулинорезистентность

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я всегда поражаюсь, как много врачей не знают, как эффективно диагностировать и лечить инсулинорезистентность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "57125766-2D4E-4C60-A00E-0B445C1F2F8B.jpeg", "filesize": 194597, "height": 745, "pic_id": 440706, "url": "/files/article_image/2023/02/22/57125766-2D4E-4C60-A00E-0B445C1F2F8B.jpeg", "width": 746}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- У меня даже были врачи в качестве пациентов, которые просто ждали, когда их состояние ухудшится, чтобы они могли продолжать принимать лекарства. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Оптимизация нашего метаболического здоровья - это самый низко висящий плод для достижения всех наших других целей в области здравоохранения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Отслеживание того, как различные продукты влияют на уровень сахара в крови и реакцию на инсулин, дает нам возможность повысить гибкость обмена веществ и понять наши индивидуальные реакции на продукты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Мы сталкиваемся с мощными биохимическими механизмами, созданными пищевой зависимостью. Сила воли становится бесполезной, когда промышленная нездоровая пища и сахар отвечают за химию вашего мозга. Поддельные продукты, с которыми мы познакомились в 20 веке, многие из которых содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и другие добавленные сахара, захватили наш мозг, наши гормоны и наш метаболизм. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Эти Франкенфуды буквально создали порочный круг голода и жажды. Не существует такой вещи, как нездоровая пища. Есть только мусор, и есть еда. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Настоящим регулятором нашего веса и обмена веществ является не наш желудок, а химия нашего мозга. Правильные продукты посылают сигнал нашему мозгу, чтобы подавить голод и тягу, чтобы мы сжигали жир и чувствовали себя прекрасно. Сладкие, обработанные продукты посылают противоположное сообщение. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Убедитесь, что каждый прием пищи на 75 % состоит из растительной пищи, полезных жиров и устойчивого белка. И старайтесь избегать всего, что содержит много сахара, крахмала и обработанных продуктов."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 110]}