01 июн 2023 · 22:29
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет 👋"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С первым днём лета Вас, мои друзья и коллеги. И с днём защиты детей. Детки - наше всё. И счастье, и любовь, и боль, и гемор 😁. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вчера я не стала растягивать статью, как резинку на трусах, кому охота простыни графоманские читать. Поделилась последними новостями, а про себя любимую и не упомянула. Ведь мне тоже есть чем поделиться, а где - то и погордиться. Главное, высоко нос не задирать, а то зацепишься ещё за что-то нибудь 🙈. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, про работу писать нечего, там и не хвалят, как бы ты не старался. Деньги платят и ладно. Творчеством тоже особо не погордишься 😟, времени на него нет. Эх, хотелось бы рассказ про Вареньку дописать, конечно, но никак. И вдохновения то нет. Старые рассказы на Литресе никому не сдались, даже тысячу для вывода набрать не могу, хотя до этого выводила несколько раз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зато могу поделиться успехами на пути от бегемота к стройной лани 😁. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Про вес писать не буду, с ним вообще ничего не понятно. Похоже, весы китайские у меня крякнули. Ну я же вижу в зеркало и чувствую, что живот ушёл, вес ушёл, легче стало во всех местах, джинсы даже повисли немного, а эти демоны показывают, что я вообще ещё и потолстела 🤦🏻♀️. На помойку их, срочно 👉. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, товарищи. Стройнеть тяжко. Не думала я, что доживу до этого момента. Всегда была дрищевоз, а тут на тебе. Ну ладно, считай очередной квест от жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как его пройти? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А пройти надо много. В день я нахаживаю примерно столько 👇:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230601_235839.jpg", "filesize": 59394, "height": 577, "pic_id": 590933, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/IMG_20230601_235839.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда меньше, иногда больше. Бывает, что дни пропускаю, когда совсем завал дома и на работе. Или когда в саду тусим. Компенсирую уборкой по дому или копанием в саду. Привет, тюльпанчики 😁. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После прогулки обязательно приседания и качание пресса, пока и так вся взмокшая 😁. Начинала с 20 раз, теперь прибавляю. Ещё стала подниматься перед и после хождения по мукам на 5 этаж. Мы то живём на первом, особо не походишь по лестнице. Пока на очумевших соседней не натыкалась ни разу 🙈. Мол, че ты здесь трëшься, на нашем этаже... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и питание. Особо не считаю калории, ем всё, но в меру и до 8 вечера. Потом стакан кефира. Желудок уже привык. Наверное, усох 🤣. Завтракаю тоже поздно. Получается интервальная голодовка (дайте мне шаурму в 3 часа ночи!!! 😭). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё - таки, больше активность влияет на вес, но и торты с пельменями жрать тазами не желательно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, папа же мне подгонял прикольный тренажер 👇:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230524_231953.jpg", "filesize": 2378291, "height": 3626, "pic_id": 590938, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/IMG_20230524_231953.jpeg", "width": 2287}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вещь классная, ноги и попу качает хорошо, да и пресс тоже. Но я с ним не подружилась 🙄. Он, зараза, сыпется. Вот эти педали - резинки. Вся чернь от них на полу. Так что. На помойку 👉. Но он б/у потому что. Новый покупать желания нет, если честно. Я себе сам с усам. Справлюсь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну вот такие пироги с котятами. Нет, не буду пока про пироги 😁. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А как у вас успехи по всем фронтам? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Давайте сегодня в комментариях у меня вы себя похвалите. Иногда надо! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "И, просьба: ставьте, плиз, лайки на статью. Хочу отследить их взаимосвязь 🙏. Я всегда лайк ставлю, это уже автоматом. Спасибо! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До встречи! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [2667, 2667]}
Комментарии 69