Дневник снижения веса (неделя десятая)

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И очередная провальная неделя на моем канале."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здравствуйте 😁"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Про девятую, можно почитать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@dashayulina/dnevnik_snizhenija_vesa_nedelja_devjataja-156281"}, "string": "тут"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем же про вальна эта неделя? Я каким-то чудом приьавиа 700 грамм. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "700, Карл, грамм!!! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Откуда они взялись, я не знаю 🤭, списываю всё на ПМС (сначала вес стоял, а теперь и вовсе набрался). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итого вместо 2. 5 кг результата, могу похвастаться только 1. 8 сброшенными килограммами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но, что меня всё же радует, это мои сантиметровые результаты, вот они, мои хорошие, совсем не изменились:) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Объемы: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грудь - минус 5 см;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват бедер - минус 4 см;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обхват талии - минус 7 см. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "_______"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Видимо, чтоб были подвижки по больше надо-таки заставить себя заниматься😑"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но, в свое оправдание скажу, что я хожу минимум 5000 шагов день. Чаще 7000, реже бывает 10000+ шагов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но, видимо, организм привык к таким нагрузкам, и воспринимает их как должное 😪"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вдохновение куда-то пропало. Больше недели не писала никаких статей. Зато в моих больших планах было завести два канала по разеым тематикам. Но, я пока и с одним не стправляюсь. Как себя в руки взять? Кто-то знает секрет? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1059, 1059]}