Мусс из авокадо

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем доброго времени суток 💥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не так давно я увлеклась поиском интересных рецептов правильного питания. Спустя полгода после вторых родов посмотрела на себя в зеркало и подумала, что пора позаботиться о своём внешнем виде и фигуре. Честно признаться, спорт я люблю, но порой так лень заниматься. Тем более, с двумя детьми времени на тренировки не остаётся. Пока они ещё маленькие, а помощников нет. Приходится проводить корректировки в питании. Правильно питаться может быть не только полезно, но и вкусно. После вторых родов я стала сладкоежкой. Поэтому пп-десерты вошли в топ приготовленных блюд. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытого доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1725951373795.jpg", "filesize": 306856, "height": 646, "pic_id": 901385, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/10/1725951373795.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240910%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240910T065729Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=1511d1346bd620fc410a334927c25140157f7a75dcd7f571ba1ae22cd556001a", "width": 972}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У одного блогера нашла интересный рецепт с авокадо. Покупаю я его редко, однако в этот раз решила попробовать. Сразу скажу, что рецепт я немного изменила. У меня не было апельсина и какао. Поэтому обошлась без них. Только добавила немного мультифруктового сока. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Список ингредиентов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "авокадо - 2 штуки;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кокосовое масло - 3 чайных ложки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "финики - 4 штуки;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "мёд - 1 чайная ложка;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "​сок"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Процесс приготовления:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Разрезать авокадо пополам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытого доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1725951320475.jpg", "filesize": 613190, "height": 868, "pic_id": 901386, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/10/1725951320475.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240910%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240910T065745Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5472d50be181fa76be9016a15a26c4c02998fbc4d9496d343848fb94b995920c", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. В кружку или блендер выложить мякоть авокадо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Финики залить кипятком на несколько минут, снять кожуру и вынуть косточку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытого доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1725951409881.jpg", "filesize": 656778, "height": 802, "pic_id": 901387, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/10/1725951409881.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240910%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240910T065802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3b2b578193a6cd545305ea00e26e9d3bdb9e66bb47b83acd604d9e35b8dae51f", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Смешать с помощью блендера авокадо, финики, кокосовое масло, сок и мёд. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Переложить в кожуру от авокадо или пиалку. Можно украсить орешками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из открытого доступа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1725951390403.jpg", "filesize": 692598, "height": 1554, "pic_id": 901388, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/10/1725951390403.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240910%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240910T065816Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ed30510221b58649375188127e8e70306cf0f46f756f0c62bd85539b2b646671", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получается очень вкусный мусс. Мёд можно не добавлять, это лично мой вариант. Также блогер советует убрать блюдо в морозилку. Тогда будет мороженое. Правда, не стоит оставлять его там надолго, замерзает основательно. Оттаивает тоже быстро и не теряет своего вкуса и аромата. Приятного аппетита!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}