21 ноя 2024 · 13:21
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утро понедельника далось мне ой как тяжело, а во всём виноват гадкий вирус который дети принесли из садика ещё на прошлой неделе. Всё семейство переболело, а мне самый «кайф» достался на десерт. Тошнота и боль в желудке меня не покидает третий день. Но если в выходные я могла спокойно отлежаться, то в понедельник это уже не получится. Дела сами себя не сделают. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А тут ещё и с похудением решила начать именно в понедельник. В общем, всё как всегда не вовремя. Но откладывать дальше уже некуда, 92 кг это вам не хухры - мухры, так разожраться за три месяца (с 80 до 92) надо уметь😂. Теперь это всё надо сгонять с себя и явно тремя месяцами тут не обойтись. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Одного только опасаюсь, что опять брошу на половине пути. Вот это моя самая дурная привычка, обычно мало чего могу довести до конца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну так вот, вернусь к своим (у) "}, {"type": "string", "attributes": {"strike": true}, "string": "тараканам"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " похудению, утром сбегала по делам вернулась домой, а чем завтракать ненаю. Открыла холодильник, закрыла, ещё раз открыла и не придумала ничего умнее как приготовить ячницу, да не простую, а "}, {"type": "string", "attributes": {"strike": true}, "string": "золотую"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " с фасолью и помидорами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "КБЖУ - 490.75/26.27/18.04/53.26", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241118_095751.jpg", "filesize": 3899755, "height": 4080, "pic_id": 927915, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/21/IMG_20241118_095751.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241121%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241121T101144Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=3eb38b78002b655b7d8f75e082bde32abdcc005c6ad257203cfd9cd13a1d38a7", "width": 3060}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С обедом уже было попроще, выдумывать не надо было, потому что с вечера в холодильнике стояли замаринованные куриные голени и конина. Засунула это все в духовку, быстро приготовила гарнир и вуаля, обед готов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "КБЖУ - 759.95/52.28/30.95/69", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20241118_150159.jpg", "filesize": 5185475, "height": 3060, "pic_id": 927916, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/21/IMG_20241118_150159.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241121%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241121T101526Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=876ae97b94f53dbfa54d034f6888f4efc559d503e88e8f5428e80ead1ec013a7", "width": 4080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, а раз на обед была курятина, то на ужин было решено испробовать конину. Но как обычно всё пошло не по плану😂 Потому что кое - кто, не будем показывать пальцем, задремал и проснулся не в духах с огромным желанием слопать весь мир. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До мира, слава богу, дело не дошло, а вот шоколад и кола зашли на ура. И на десерт шлифанула это всё дело творогом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20241119_113048_net_sit30_calories_MainActivity_edit_13496291904803.jpg", "filesize": 58821, "height": 402, "pic_id": 927917, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/21/Screenshot_20241119_113048_net_sit30_calories_MainActivi_sazjdoo.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241121%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241121T101812Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=103f0e0c1ba20a9c87b1d2f7d2ac84ff65bf6cf69d933d9a44c5a1a76354c490", "width": 719}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как ни странно наелась и больше заскоков не было. Но в свою норму втиснулась идеально😇"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20241119_111817_net_sit30_calories_MainActivity.jpg", "filesize": 93305, "height": 375, "pic_id": 927918, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/21/Screenshot_20241119_111817_net_sit30_calories_MainActivity.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241121%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241121T101852Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=abab6b4d3b6a077690aeb1fbddc365d1211593810d35d9df4291fe908a5a7acf", "width": 720}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1059, 1059]}
Комментарии 0