Магнитные бури. Как живется пограничнику.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сразу внесу ясность, что под словом пограничник я подразумеваю себя - диагноз пограничное расстройство личности "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ох уж эти магнитные бури. Раньше я не была метеозависимой, а может и была, но тогда не обращала внимание на перепады настроения, а плохое самочувствие списывала на ВСД (Вегетососудистая дистания по смешанному типу), на самом деле я потом поняла, что такого диагноза просто нет, вместо того чтобы ребенка (подростка) обследовать, проще написать не существующий диагноз, точнее его нет в классификации МКБ -10."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Немного о ВСД"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, которое относится к расстройству в работе нервной системы и сосудов. Оно проявляется как комплекс симптомов, включающих различные физические и эмоциональные проявления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ВСД связана с нарушениями регуляции тонуса сосудов и функционированием автономной нервной системы, которая отвечает за управление нашими внутренними органами. При ВСД может наблюдаться дисбаланс между симпатической и парасимпатической системами нервной системы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Симптомы ВСД могут быть разнообразными: учащенное сердцебиение, сердцебиение, ощущение сердцебиения или перебои сердечного ритма; головокружение, головные боли, чувство слабости; повышенная чувствительность к холоду или жаре; повышенная потливость; частые изменения артериального давления; трудности с концентрацией, памятью и соном; чувство тревоги, паники или депрессии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ВСД может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, недостаток физической активности, нарушение режима питания, гормональные изменения или наследственность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лечение ВСД включает комплексный подход, включающий изменения образа жизни, такие как регулярные физические упражнения, здоровое питание, управление стрессом и достаточный отдых. В некоторых случаях могут применяться лекарственные препараты для снятия симптомов или назначаться психотерапевтические методики, чтобы помочь справиться с эмоциональными аспектами дистонии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но у нас в медицины просто предлагают следить за давлением и пить витаминки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ладно, упустим. Вернусь к магнитным бурям. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается магнитные вспышки на солнце продлились в июне и в июле. Я то думала, почему я сплю целыми днями и нервозная, а оказывается магнитная буря вплоть до 26 июля. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти дни самые сложные не только для меня, но и для моих окружающих. Я кидаюсь как потерпевшая на мужа, на лучшего друга, на собак. Семь пятниц на неделе. Сначала я со всем соглашаюсь, через пять минут возмущаюсь, истерю, начинаю орать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расскажу ситуацию начавшуюся три дня назад. У друга вчера 20. 07 была днюха, а учитывая, что у меня сейчас проблемы с зубами, хожу к стоматологу как к себе домой, я хожу в маске по улице все лето. И тут друг предлагает на ДР в караоке бар (серьезно?), или шашлыки с друзьями. Опять же серьезно??? Конечно, муж соглашается, я же начинаю орать и истерить. Проревевши, я успокоилась и соглашаюсь на караоке, просто буду сидеть в маске (для всех губы накачала, ага😂) и пить коктейль через трубочку. договорились на субботу на 22. 07. Окей, сегодня я уже успела наорать на всех, и на друга, и на мужа. А сейчас пол вечера сижу и думаю: «Может зря? Все же день рождения друга» Конечно, я боюсь, что сегодня соглашусь, а завтра перекроет и я опять начну орать и испорчу всем настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И такие перепады настроения постоянно, будь это весна или осень, или магнитные бури."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие думают, что это шутки, что я привлекаю к себе внимание, кто меня плохо знает, так и подумает. На самом деле, это очень сильный дискомфорт причиняет, так как понимаешь, что не можешь сдержать слово, пообещать, потому что в любой момент перекроет, особенно сейчас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Мое состояние в период обострений", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Opera Снимок_2023-07-21_191740_www.google.com.png", "filesize": 436420, "height": 309, "pic_id": 646316, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/21/Opera_%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA_2023-07-21_191740_www.google.com.jpeg", "width": 555}}], "attributes": []}], "selectedRange": [3599, 3599]}