24 окт 2022 · 21:25
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Серотонин- наш гормон радости который заботится о расслаблении и чувстве удовлетворения. Он прекрасно активизирует иммунную систему и соответственно делает наш организм сильнее. Под воздействием серотонина мы обретаем покой и видим мир через розовые очки. Его используют для лечения депрессии, которая появляется от недостатка серотонина. Он способствует заживлению ран, сужает мелкие сосуды и уменьшает кровотечение, участвует в сокращении мышц, помогает контролировать биологические часы сна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "gormon-schastya-serotonin-2.jpg", "filesize": 39904, "height": 324, "pic_id": 202318, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/24/gormon-schastya-serotonin-2.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Серотонин также участвует в эмоциональном удовлетворении после насыщения пищей, т. к он входит в число гормонов, которые контролируют ЖКТ, головной мозг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недостаток серотонина приводит:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-страдает нервно-психическое состояние"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-постоянное тяжелое состояние и упадок сил"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблемы с кишечником (т. к часть серотонина содержится в желдочно-кишечном тракте)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-снижение памяти, внимания (часть содержится в головном мозге)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-постоянные головные боли"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причины проблем серотонина:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-большое количество в рационе вредной еды"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-высокое содержание углеводов и низкое содержание белка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-недостаток солнца и витаминов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-хронический стресс"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-заболевание ЖКТ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-нарушение кровообращения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Симптомы недостатка серотонина:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-продолжительные головные боли"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-тяга к сладкому"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблема с ЖКТ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблемы с биологическими часами"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-потрепанность, даже после пробуждения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как восстановить серотонин:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Морепродукты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Яйца"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Орехи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Финики"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-чеснок"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я описываю все на человеческом языке, чтобы было понятно простым людям, поэтому если вам понравилось ставьте лайк!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD%20%23%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B"}, "string": "#"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/t/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BD%20%23%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B"}, "string": "серотонин #гормоны"}], "attributes": []}], "selectedRange": [497, 497]}
Комментарии 0