Кофеин- и как он влияет на наш организм.

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У каждого человека кофеин ассоциируется с кофе, хотя его несложно и в других продуктах. Кофеин усваивается в течении 30 минут после его употребления. Применение его в небольших количествах не сильно наносит вред здоровью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "59ebf6965f3c129b53bd871613acb55e.jpg", "filesize": 79741, "height": 400, "pic_id": 250300, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/18/59ebf6965f3c129b53bd871613acb55e.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кофе наносит серьезный вред тем людям кто имеет язву желудка. Кофеин зачастую оказывает отрицательное воздействие на организм, поэтому если у вас есть боль в желудке, следует попробовать исключить кофеин из своего поседневного рациона."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я понимаю, что многим людям сложно отказаться от кофе, но если вы не в состоянии отказаться от него полностью, то ограничьте его употребление и как следствие снимите нагрузку с организма. И да пока не забыл тем кто совмещает кофе с курением и соответственно страдает давлением, я рекомендую понизить дозу кофеина и сигарет, иначе это все обернется плачевными последствиями в виде инсульта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы настоящий гурман кофе, то я рекомендовал бы вам пить зеленый кофе, так как они обладают полезными свойствами. По некоторым данным было выявленно, что зеленый кофе снижает количество жировой ткани на 10-30 процентов, но помните самое главное без фанатизма!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [223, 223]}