13 окт 2022 · 13:34
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет! Сегодня разберем работу щитовидной железы и надпочечников."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Endokrinnaya-sistema.jpg", "filesize": 68021, "height": 1024, "pic_id": 186418, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/13/Endokrinnaya-sistema.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надпочечники"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как вы знаете огромное влияние на наши надпочечники оказывает наше психическое состояние. Самый главный враг-стресс (особенно хронический) дает как следует прикурить надпочечникам поскольку выбрасывается в кровь кортизол в большом количестве. Спустя время они насколько истощены, что начинают вырабатывать его все меньше и меньше, это не очень хорошая история, поскольку он очень важен для организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Без названия (8).jpeg", "filesize": 6426, "height": 232, "pic_id": 186421, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/13/%D0%91%D0%B5%D0%B7_%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_8.jpeg", "width": 217}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если надпочечники вырабатывают кортизол в большом количестве и этот момент вредит и нарушает работу нейротрансмиттера серотонина. Если к нас нехватка данного гормона, то происходят такие проблемы как:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблема со сном"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-настроение ухудшается"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-возможно развитие фобий"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "simptomi-zabolevaniya-nadpochechnikov-f25e2.jpg", "filesize": 71744, "height": 804, "pic_id": 186425, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/13/simptomi-zabolevaniya-nadpochechnikov-f25e2.jpeg", "width": 500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Симптомы заболевания надпочечников"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как же помочь нашим надпочечникам:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-завтракаем"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-не едим стоя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-принимаем пищу пять раз вдень во избежании колебания сахара в крови"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-пьем воду"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-потребляем нужные витамины группы В"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-соблюдаем режим сна"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-по возможности стараться быть на солнце"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-заниматься физ. нагрузкой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-кушать больше овощей"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-старайтесь избегать нервных ситуаций по возможности"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "dlitelny-beg.jpg", "filesize": 38160, "height": 445, "pic_id": 186432, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/13/dlitelny-beg.jpeg", "width": 641}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно помнить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После каждого стресса нашим надпочечникам нужно на восстановление 24-48часов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните!:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-нашу нервную систему успокаивают красивые виды"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-наши уши нуждаются в спокойной музыке"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-нам необходимо ощущать комфортные запахи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-мы нуждаемся в чувстве спокойствия как на работе, так и дома"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-страйтесь выплескивать эмоции играя, танцуя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-смейтесь, когда этого хочется"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-старайтесь быть добрыми, добродушными, милыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Без названия (9).jpeg", "filesize": 7361, "height": 161, "pic_id": 186435, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/13/%D0%91%D0%B5%D0%B7_%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_9_QSbovnT.jpeg", "width": 314}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Долой всему злому!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ощущение счастья, прекрасно помогает надпочечникам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Щитовидная железа:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Больная щитовидка очень коварна, она не вызывает боли, последствия ощутимы только через некоторое время. Самой частой проблемой оказывается болезнь Хашимото (аутоимунное заболевание), которая встречается очень часто среди женщин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "thyroid.jpg", "filesize": 254921, "height": 492, "pic_id": 186436, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/13/thyroid.jpeg", "width": 940}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как провести диагностику болензи Хашимото:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-сдать анти-ТПО"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-анти-ТГ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-узи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас повышенный уровень этих гормонов, это говорит о том что идет воспалительный процесс в щитовидке. Возможно ваш образ жизни который вы ведете не соответствует поддержанию железы в хорошей форме. Плохое влияние на железу оказывают:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-загрезнение окр. среды"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-пища с консервантами, красители, стабилизаторы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-хронический стресс"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-дефицит йода, селена"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для правильной функции железы необходим йод, а его дефицит приводит к заболеванию данного органа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для улучшения своего состояния и самочувствия я рекомендую обратиться к хорошему эндокринологу. Следите за своим состоянием!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1879, 1879]}
Комментарии 0