26 окт 2022 · 17:41
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эндорфин - это один из самых узнаваемых гормонов, он на слуху почти у каждого человека, благодаря ему мы счастливы и он помогает бороться с болью. Его выделяют гипоталамус и гипофиз в ответ на болевую или стрессовую реакцию. Эндорфины также выделяются когда человек смеется, влюбляется, занимается спортом, кушает то что приносит ему удовольствие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "food-lose-weight-easy-1.jpg", "filesize": 134178, "height": 477, "pic_id": 205049, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/26/food-lose-weight-easy-1.jpeg", "width": 500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эндорфин также по другому называют эндогенный морфин- тоесть в нашем организме есть обезболивающие которое вырабатывается естественным путем. Действия морфина и эндорфина одинаковы и были открыты при исследовании наркотиков."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему эндорфин важный гормон:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Эндорфины нужны нам для стрессовых ситуаций и для реагирований на повреждения. Они помогают нам смягчить резкую боль, но к сожалению на следующий день ваша боль усилиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Не менее важная функция этого гормона заключается в нашем психологическом состоянии. Эндорфины работают в таких ситуациях когда мы улабаемся, смеемся, отдыхаем в приятной компании, взаимодействуем со второй половинкой. В таких случаях высвобождается дофамин, который прекрасно взаимодействует с эндорфином и они оба играют решающую роль в нашем настроении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сигналы о том что с эндорфинами проблемы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-высокий болевой порог"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-хроническая усталость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблема со сном"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблема со сном"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-тяга к мучному и сладкому"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-головные боли"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-проблемы с настроением"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-мышечная боль"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "6702.jpg", "filesize": 15050, "height": 253, "pic_id": 205051, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/26/6702.jpeg", "width": 400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как повысить уровень эндорфинов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "физические нагрузки"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "правильное питание"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "больше улыбаться и смеяться"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "влюбляйтесь"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "иглоукалывание"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "массаж"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "музыка"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "вкусная еда"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "приятный отдых в компании"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1554966958_0_181_1152_829_1280x0_80_0_0_e6660eaab2ea3512742e7d3d505a707f.jpg", "filesize": 126069, "height": 720, "pic_id": 205053, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/26/1554966958_0_181_1152_829_1280x0_80_0_0_e6660eaab2ea3512742e7d_jOIiUy5.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наша гормональная система удивительная штука, и от их состояния зависим мы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вам понравилось ставьте лайк, пишите комментарии"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "#эндорфины#гормоны"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1526, 1526]}
Комментарии 0