Дофамин-гормон наркотик.Как он влияет на наш организм

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дофамин-известный как наркотик удовольствия, он наполняет наш организм, когда мы делаем то, что приносит нам удовольствие: играем в компьютер, наслаждаемся любимым делом, ну или услаждаемся алкогольным пристрастием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "a858ccb4081167aa4bc0e56dcd8a294705495ce70e0ca07727e021a726afc1ef.jpg", "filesize": 32601, "height": 588, "pic_id": 200608, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/23/a858ccb4081167aa4bc0e56dcd8a294705495ce70e0ca07727e021a726afc1ef.jpeg", "width": 888}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выброс дофамина в кровь создает особенное чувство удовлетворения и дарит нам радость. К сожалению, то что дает нам радость, не всегда полезны для нашего организма. По другому говоря дофамин заботится о нас чтобы мы не впали в депрессию и не вымерли, благодаря эволюции которая хитро расписала все планы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вместе с дофамином не мало важную роль в ощущения удовольствия играет еще один гормон норадреналин. Это младший брат адреналина, который вырабатывается из дофамина. Надпочечники выбрасывают его в огромных количествах, то мы лучше концентрируем внимание, не ощущаем усталости и голода и боли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не хочется особо углубляться в медицину и писать все процессы, я лишь пытаюсь описать его процессы на понятном человеческом языке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как нащупать ту середину в дофамина? Сейчас вам подскажу:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-физические упражнения (поднимают уровень дофамина естественным путем)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-солнечные лучи (витамин Д)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-кушайте больше белка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-смотрите и слушайте приятные фильмы и музыку"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-нормализуйте сон"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну а в заключении скажу вам так про психопатов говорят так они постоянно в поисках дофаминового дурмана. Получается по теории биохимии любовь и душевная болезнь-близкие родственники. Впрочем, я не удивлен."}], "attributes": []}], "selectedRange": [217, 217]}