Укроп польза и вред, история происхождения, интересные факты

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня моя любимая зелень - Укроп!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2022-08-22_12-43-10.jpg", "filesize": 197016, "height": 1074, "pic_id": 134018, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/22/photo_2022-08-22_12-43-10.jpeg", "width": 1076}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "°°°"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "впервые стал выращиваться в Индии еще до н. э. там до сих пор можно встретить дикий укроп, растущий в естественных условиях. (другие названия цап, копер, кроп, копчер). В Древней Греции и в Древнем Риме распространённым подарком для дамы был пышный букет цветущего укропа. Во всём мире культивируется один-единственный вид этого растения — обычный огородный укроп"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Содержит магний и железо, которые легко усваиваются и стимулирует процесс создания клеток крови"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Богат эфирными маслами стимулируют пищеварение, повышают отток желчи и обеспечивают слабый мочегонный эффект "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Полезен для кровеносной системы т. к. содержит анетин, который способствует естественному расширению сосудов, что препятствует образованию тромбов и улучшает приток крови ко всем органам, включая мозг "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Очень богат витамином С (в 1, 5-2 раза опережает некоторые цитрусовые)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Богат калием, который участвует в регуляции нервной системы, работы сердца и даже водного баланса (высокое содержание помогает снизить риск инсульта) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Богат фолиевой кислотой, которая крайне важна для женского здоровья, особенно для беременных или планирующих беременность женщин"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 При высушивании увеличивает свою энергетическую ценность в несколько раз, что делает его просто уникальным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔴 Большое количество противопоказано тем, у кого низкое давление, ведь он способен снизить его еще больше и усугубить состояние здоровья"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⚪️ Экстракты из укропа служат сырьем для производства парфюмерии и косметики, а также входят в состав кремов, зубных паст и одеколонов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Запах укропа отпугивает большинство насекомых"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Русский писатель Николай Некрасов не ел супов, в которых нет укропа"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💠💠💠"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свежий укроп содержит (в 100 г):"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калории 43 ККал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белки 3, 46г "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жиры 1, 12г "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Углеводы 7, 02г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вода 85, 95г"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1. Спасибо, что дочли до конца!.png", "filesize": 184080, "height": 594, "pic_id": 134020, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/22/1._%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B0.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@cook-iq/"}, "string": "Cook IQ | Паблико (pabliko. ru)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1795, 1795]}