31 июл 2022 · 10:11
{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo_2022-07-25_00-19-16.jpg","filesize":129507,"height":1080,"pic_id":106383,"url":"/files/article_image/2022/07/25/photo_2022-07-25_00-19-16.jpeg","width":1080}},{"type":"string","attributes":{},"string":"Имбирь (корень)\n°°°\nстелющийся многолетник с толстыми, бугристыми подземными корневищами, роддом из Индии, относится к роду специй, как куркума и кардамон (имбирные). Название происходит от zingiber \"рогообразная форма\" , в народе зовут \"рогатый корень\".\n\n🟢 Содержит много витамина С и витаминов группы В (В1, В2, В6, В9), которые оказывают поддержку иммунной системе организма, поэтому рекомендуют есть на начальных стадиях простудных заболеваний\n🟢 Богат аминокислотами и антиоксидантами, такими как гингерол (именно он придает жгучий вкус), бета-каротин, капсаицин, куркумин, кофейная и салициловая кислоты\n🟢 Гингерол – известен также как антираковый агент. Исследования показали, что он способнен снижать и/или подавлять рост клеток рака\n🟢 В сыром виде или в напиток способен избавить от тошноты разного происхождения (токсикоз у беременных, морская болезнь, тошнота на фоне химиотерапии)\n🟢 Содержит фенольные соединения, которые помогают уменьшить раздражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), стимулируют выработку слюны и желчи, уменьшают спазмы в желудке\n🟢 По результатам исследования ежедневное употребление имбиря снижает боль в мышцах на 25 % (в т.ч. менструальная и зубная боль) \n🟢 Помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, достаточно разжевать небольшой ломтик корня, чтобы освежить дыхание. Он не просто маскирует неприятные запахи, а напрочь удаляет их, убивая бактерии в ротовой полости \n\n🟠 Осторожно употреблять вместе с лекарствами от гипертонии, может привести к резкоеюму снижению артериального давления и аритмию\nпротивопоказан при кровотечениях\n\n🔴 Лицам, принимающим препараты, разжижающие кровь, рекомендуется отказаться от этого продукта, поскольку он может увеличить риск кровотечений \n\n⚪️ Гингерол популярен в косметологии т.к. улучшает циркуляцию крови, поэтому экстракт имбиря часто встречается в средствах по уходу за волосами (в шампунях, бальзамах, масках, лосьонах)\n\nИмбирь помогает сделать мясо мягким, добавьте в маринад для мяса свежий имбирь или порошок и мясо станет нежным и сочным\n \n 💠💠💠 \nСвежий корень имбиря содержит (в 100 г): \nКалории - 80 ККал \nБелки - 1,8г \nЖиры - 0,8г \nУглеводы - 15,8г \nВода - 79г\n\n"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"1. Спасибо, что дочли до конца!.png","filesize":184080,"height":594,"pic_id":106371,"url":"/files/article_image/2022/07/25/1._%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B0_3bJOUtU.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://pabliko.ru/@cook-iq/"},"string":"Cook IQ | Паблико (pabliko.ru)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1,1]}
Комментарии 28