Скорая самопомощь при плохом настроении!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Разноцветная 3D Карточка для запоминания эмоций (Документ (A4)) (1).png", "filesize": 773346, "height": 4250, "pic_id": 911277, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/10/07/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_3D_%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B9_%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82_A4_1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241007%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241007T060338Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=586c6a77208cce8c721e53e0ba47de96ca9d2ca33b6d90540e33b9dd3e4cb889", "width": 3005}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Друзья, составили для вас памятку, в которой максимально кратко рассказали, как исправить свое состояние и помочь себе справиться с негативными эмоциями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не психологическая коррекция, однако своего рода «аптечка», которую человек может использовать, чтобы стало лучше в моменте «здесь и сейчас»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✈️Делитесь ей с друзьями, сохраняйте себе в «Избранное» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психология. Центр «Семья» -"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/centrsemya72"}, "string": " подписаться "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " ()"}], "attributes": []}], "selectedRange": [307, 360]}