Селфхарм: как помочь близким справиться с болью и страданиями?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Purple Psychology Topic Illustrative Presentation .jpg", "filesize": 250038, "height": 2430, "pic_id": 924845, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/11/Purple_Psychology_Topic_Illustrative_Presentation_.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241111%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241111T113151Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ece5ee990530dc61aad68533b2a7f0a73d7871360633bcd8aed8051cc4531802", "width": 4320}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Селфхарм – это сложное психологическое явление, когда люди причиняют себе физическую боль в попытке «приглушить» душевную муку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто это происходит в моменты сильного стресса, депрессии или внутреннего конфликта. Не найдя экологичных способов справиться с трудностями, некоторые выбирают путь самоповреждения, а это может привести впоследствии к серьёзным физическим и психологическим травмам."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Если вы тот, кто выбрал селфхарм, то важно помнить, что вы не одни, и помощь доступна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с проблемами селфхарма, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к профессиональным психологам. Они помогут разобраться с чувствами и найти конструктивные способы справляться с трудностями. Вы заслуживаете заботы и понимания!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "О том, как близким поддерживать людей, склонных к селфхарму, читайте в наших памятках."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "На консультацию к психологам можно записаться в Региональном центре "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fvk.com%2Fcentrsemya72"}, "string": "«Семья» "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, подписывайтесь на наш "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Fcentrsemya72"}, "string": "телеграм-канал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 571871, "height": 4750, "pic_id": 924846, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/11/1_ApkNfzr.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241111%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241111T113246Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=86a4da5ea90fbd24859948e096a36fa1c289dbc0aaeef8ecedad85b197995e7a", "width": 3358}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2.jpg", "filesize": 874852, "height": 4750, "pic_id": 924847, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/11/2_uzLwRUU.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241111%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241111T113246Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=fd8301c9d912bf85bf911111cda307f8e4350bb9f44bda6d7682e780b4846814", "width": 3358}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}], "selectedRange": [130, 215]}