Как психологические защиты помогают и вредят человеку?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психологические защиты нужны для того, чтобы вовремя оградить человека от стресса и внутренней напряженности, для сохранения душевного равновесия, адаптации к сложным ситуациям и сдерживания негативных эмоций."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они помогают справиться с конфликтами, потерями, неудачами и другими вызовами повседневной жизни, обеспечивают психологический комфорт и защищают самооценку. Также психологические защиты подавляют реакции на страх, тревогу и боль, снижают степень уязвимости и сохраняют эмоциональное благополучие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако все идет по-другому сценарию, когда защита превращается в невроз. Подробнее об этом узнавайте из наших карточек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1.png", "filesize": 2266073, "height": 2588, "pic_id": 893237, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/19/1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240819%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240819T044309Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8d6a0fb8223d3c999e7bcf5fe9d4050c0ddc0edd7ca62eea33bdf2bdc5b1c13c", "width": 4000}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2.png", "filesize": 1636724, "height": 2588, "pic_id": 893236, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/19/2.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240819%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240819T044309Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=37aed30fd709077ecb60ab07809b695b00640ff3bd1feb5a1855d24ca4575254", "width": 4000}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}], "selectedRange": [510, 629]}