Какой хлеб считается самым полезным

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Есть мнение, что человеку, который хочет сбросить лишний вес, необходимо отказаться от хлеба."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Диетологи не рекомендуют это делать, если нет противопоказаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2167214.jpg", "filesize": 92792, "height": 628, "pic_id": 776723, "url": "/files/article_image/2023/12/13/2167214.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самым полезным хлебом считается цельнозерновой хлеб, так как он содержит большое количество клетчатки, белка и минералов, которые важны для здоровья. Также в список полезных хлебов можно включить хлеб из пророщенного зерна, овсяный хлеб и бездрожжевой хлеб на закваске. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако помните, что умеренность важна при употреблении любого вида хлеба, даже самого полезного, так как его чрезмерное потребление может привести к набору веса и другим проблемам со здоровьем."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}