Завтрак для вашего здоровья

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Полезный завтрак", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo.jpg", "filesize": 68181, "height": 630, "pic_id": 411269, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/06/photo.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Друзья, добрый день! Хочу вам рассказать об одном рецепте, который задаст бодрый настрой на весь день. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для этого нам понадобится: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- морковь (1 шт.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- яблоко (1 шт.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- апельсин (2 шт.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- семена льна (1 ст. л.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подготовим наши продукты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Морковь помыть, очистить, нарезать кубиком. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яблоко помыть, очистить от кожуры и нарезать кубиком. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Апельсины помыть, порезать пополам и выдавить сок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все ингредиенты отправить в блендер и добавить пол ложки семян льна, всё хорошенечко перемешать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разлить по бокалам и сверху украсить оставшимися семенами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного вам аппетита! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, не забывайте подписываться, ставить лайки и писать комментарии. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 104]}