13 мар 2023 · 11:45
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Друзья, всем привет! Ловите ещё один интересный и вкусный салатик. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Диетический салат", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1532713408_b03f531f.jpg", "filesize": 83869, "height": 480, "pic_id": 470737, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/13/1532713408_b03f531f.jpeg", "width": 870}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для этого нам понадобится: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- капуста пекинская (300 г.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- филе куриное (1 шт.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- грейпфрут (1 шт.) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- молотая паприка (по вкусу) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- орегано сушеный (по вкусу) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- соль (по вкусу) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- перец молотый (по вкусу) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для заправки салата: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- масло оливковое (2 ст. л) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- горчица в зёрнах (1 ч. л) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- мёд (2 ч. л) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- соль (1/2 ложки) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- перец молотый (щепотка) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подготовим наши продукты. Разогреваем духовку на 180 градусов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Филе куриное смазываем растительным маслом, солим, перчим, посыпаем орегано и паприкой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заворачиваем в фольгу и запекаем примерно минут 40. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пекинскую капусту нарезаем тонкими ломтиками. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Грейпфрут очищаем от кожуры, разделяем на дольки и убираем плеву. Мякоть нарезаем на мелкие кусочки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Филе вытаскиваем с духовки, даём остыть и нарезаем мелкими кубиками. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для нашей заправки смешиваем оливковое масло, мёд, горчицу, соль и перец. Всё хорошенько перемешиваем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все ингредиенты выкладываем в салатницу, добавляем заправку, перемешиваем и подаём к столу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного вам аппетита! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, не забывайте подписываться, ставить лайки и писать комментарии."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [69, 69]}
Комментарии 15