3
Рецепт тёплого салата с курицей, помидорами и перцем | Паблико
39 подписчики

Рецепт тёплого салата с курицей, помидорами и перцем


16 янв 2023 · 11:51    



202de5cbb5805c4f38e97fb762b0fdc4.jpeg 131.65 KB


Друзья, добрый день! Сегодня хочу поделиться с вами одним интересным рецептом. Для этого нам понадобится: 

- филе куриное (400 г) 

- помидоры 

- перец болгарский 

- листья салата 

- кунжут 

- соевый соус 

- масло оливковое 

- уксус бальзамический 

- укроп 

- соль 

- перец молотый 

Подготовьте все необходимые продукты. Нарезать филе тонкими пластинами, выложить в миску, добавьте соль, перец, соевый соус и оставьте мариноваться на 15 – 20 минут. 

Обжарить на оливковом масле с каждой стороны. 

Нарежьте сладкий перец и немного поджарьте на сковороде минуты 3. 

Листья салата порвите руками и выложите на тарелку. 

Сверху положите помидоры и перец. 

После этого разложите кусочки мяса, полейте бальзамическим уксусом, украсьте зеленью и посыпьте кунжутом. 

Приятного вам аппетита! 

Не забывайте подписываться, ставить лайки и писать комментарии. 



202de5cbb5805c4f38e97fb762b0fdc4.jpeg 131.65 KB


Друзья, добрый день! Сегодня хочу поделиться с вами одним интересным рецептом. Для этого нам понадобится: 

- филе куриное (400 г) 

- помидоры 

- перец болгарский 

- листья салата 

- кунжут 

- соевый соус 

- масло оливковое 

- уксус бальзамический 

- укроп 

- соль 

- перец молотый 

Подготовьте все необходимые продукты. Нарезать филе тонкими пластинами, выложить в миску, добавьте соль, перец, соевый соус и оставьте мариноваться на 15 – 20 минут. 

Обжарить на оливковом масле с каждой стороны. 

Нарежьте сладкий перец и немного поджарьте на сковороде минуты 3. 

Листья салата порвите руками и выложите на тарелку. 

Сверху положите помидоры и перец. 

После этого разложите кусочки мяса, полейте бальзамическим уксусом, украсьте зеленью и посыпьте кунжутом. 

Приятного вам аппетита! 

Не забывайте подписываться, ставить лайки и писать комментарии. 

Читайте также

Комментарии 7

Войдите для комментирования
■ Санта-Барбара 16 янв 2023 в 17:37
Спасибо!
■ Жизнь 16 янв 2023 в 13:13
Спасибо за статью 👍
■ BEST MIX CHANNEL 16 янв 2023 в 13:15
не за что
■ Дедушка Геннадий 16 янв 2023 в 12:15
Спасибо за хорошую статью!От меня Лайк, этот комментарий !!!
■ BEST MIX CHANNEL 16 янв 2023 в 12:34
спасибо)
Развернуть комментарии
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ