{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Полезный завтрак", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2c468ecea630f0dc07ade5f384b55684.jpeg", "filesize": 170770, "height": 1000, "pic_id": 411326, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/06/2c468ecea630f0dc07ade5f384b55684.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Друзья, добрый день! Хочу с вами поговорить о полезных завтраках. Наверняка каждый из вас хоть раз задумывался о том, чтобы съесть с утра? Отвечу вам на этот вопрос. Вот вам несколько подсказок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Яйца. Их можно приготовить по-разному (сварить, сделать яйцо пашот, омлет). И обязательно к яйцам надо добавить овощи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Творожок из зелёной гречки. На ночь её надо замочить, утром промыть, измельчить в блендере, можно добавить разные семена, ягоды, фрукты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Каша из киноа. Это каша содержит много аминокислот и микроэлементов. Также можно добавить семена или ягоды. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё это сбалансированный приём пищи, от которого не будет тяжести в животе, не наберёте лишний вес, а организм получит всё самое полезное и необходимое. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, что эта статья для вас станет хоть немного полезной! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Друзья, не забывайте подписываться, ставить лайки и писать комментарии. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}
Комментарии 6