02 авг 2025 · 14:58
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2025-08-01_07-21-29.jpg", "filesize": 87752, "height": 1017, "pic_id": 1014576, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/02/photo_2025-08-01_07-21-29.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250802%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250802T115642Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=13405e80d4d5ba241d829fb16cc7d4b066bac2a413ee4584baa75553b4ae03bc", "width": 1013}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌞Питта-доша"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуемый напиток:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тёплое миндальное молоко с шафраном и кардамоном"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧑🍳Как приготовить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подогрей 200 мл миндального или обычного молока"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавь щепотку кардамона и 1-2 ниточки шафрана."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При желании мёд по вкусу."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перемешай и выпей тёплым, но не горячим."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅Эффект и польза:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Охлаждает и успокаивает ум, снимает раздражительность и жар, уменьшает внутренний “огонь” Питты."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шафран и кардамон способствуют расслаблению, нормализуют эмоции, помогают уснуть."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Миндальное молоко питает нервную систему и улучшает качество сна."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍃Вата-доша"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуемый напиток:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тёплое коровье молоко с мускатным орехом и мёдом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧑🍳Как приготовить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подогрей 200 мл молока"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавь щепотку молотого мускатного ореха и 1 ч. л. мёда (добавлять только когда молоко чуть остынет, чтобы сохранить пользу мёда)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошо перемешай."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅Эффект и польза:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глубоко расслабляет нервную систему, снимает тревожность, беспокойство и усталость — главные проблемы Ваты."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мускатный орех — природный расслабляющий и мягкий седатив."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тёплое молоко питает, согревает и помогает уснуть, делает сон более глубоким и спокойным."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌱Капха-доша"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуемый напиток:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тёплый имбирно-коричный чай"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧑🍳Как приготовить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Залей 1 ч. л. тёртого свежего имбиря и 1/2 ч. л. корицы 200 мл горячей воды."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дай настояться 10 минут, процеди."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно добавить чуть-чуть мёда, если хочется сладости."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✅Эффект и польза:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшает пищеварение, предотвращает тяжесть после ужина, уменьшает застой жидкости и слизи."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имбирь и корица активируют метаболизм, согревают и не дают “застояться” энергии Капхи."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такой напиток облегчает дыхание, помогает не переедать и способствует лёгкому пробуждению утром."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Плюсы вечерних напитков:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помогают телу расслабиться и завершить день."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Способствуют мягкому пищеварению перед сном."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшают качество сна и эмоциональное состояние."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поддерживают баланс дош, предотвращая ночные “перекосы”."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятных снов и легкого пробуждения 👌"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будем здоровы 🤍"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Специалист Аюрведы с высшим медицинским образованием (врач-инфекционист), психосоматолог, телесный терапевт (специалист техники Access Bars, Смрити-медитация)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Помогу восстановить и укрепить Ваше здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Индивидуальный план питания, образа жизни и коррекция текущего состояния с применением трав по принципам Аюрведы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Что такое Аюрведа и как она работает? Приглашаю у меня интересно ❤️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/ayurveda_med"}, "string": "Телеграмм канал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Запишись на консультацию прямо сейчас!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оригинал поста взят с телеграмм канала."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2167, 2167]}
Комментарии 0