11 ноя 2024 · 15:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "10 привычек ухоженной женщины за рулем: советы для идеальной поездки", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "автоледи1.jpg", "filesize": 222790, "height": 927, "pic_id": 924730, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/11/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B81.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241111%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241111T013123Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=771eb37b8b6185ce30fa81be87d32d5788fdaf3a53133816f73cbef53532303f", "width": 1680}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В современном мире женщина за рулем – уже давно не редкость. Но мало просто водить автомобиль, важно делать это с уверенностью и стилем. Ухоженная женщина всегда заботится о своем внешнем виде, даже когда находится за рулем. В этой статье мы рассмотрим 10 привычек, которые помогут вам оставаться элегантной и уверенной в любой ситуации на дороге."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Уход за кожей лица перед поездкой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед тем как сесть за руль, уделите несколько минут уходу за кожей. Нанесите увлажняющий крем, чтобы защитить кожу от воздействия солнца и ветра через окна автомобиля. Это поможет сохранить свежесть и предотвратить преждевременное старение кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Использование солнцезащитных очков"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Солнцезащитные очки – не только стильный аксессуар, но и необходимая защита глаз от яркого света. Они помогают избежать усталости глаз и снижают риск аварий из-за ослепления солнечными лучами. Выбирайте качественные очки с UV-фильтром."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Ft.me%2Favtoledi_olga"}, "string": "Подписывайтесь на мой ТГ- канал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Соблюдение правил макияжа"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Макияж за рулем должен быть легким и естественным. Избегайте тяжелых тональных средств и ярких помад, так как они могут растекаться при движении. Лучше использовать легкие пудры, тушь и блеск для губ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Соблюдение правил макияжа", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "мак1.png", "filesize": 1146775, "height": 765, "pic_id": 924731, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/11/%D0%BC%D0%B0%D0%BA1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241111%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241111T013151Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=95f14340634bbb321f77e8a94f4339b5fd52bc89e93ae5f0137df891cc03fa9d", "width": 1067}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Удобная одежда и обувь"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выбирайте одежду, которая не стесняет движений и позволяет комфортно управлять автомобилем. Обувь должна быть удобной и безопасной, лучше всего подойдут балетки или кроссовки. Высокие каблуки оставьте для особых случаев."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Правильное питание в пути"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если предстоит долгая поездка, заранее позаботьтесь о здоровом питании. Возьмите с собой фрукты, орехи, йогурт или бутерброды с полезными ингредиентами. Избегайте жирной и тяжелой пищи, которая может вызвать сонливость и дискомфорт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6. Организация пространства в автомобиле"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поддерживайте порядок в салоне автомобиля. Используйте органайзеры для хранения мелочей, держатели для телефонов и напитков. Чистый и организованный салон создает приятное впечатление и помогает сосредоточиться на вождении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "7. Регулярная проверка состояния автомобиля"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ухоженная женщина следит не только за своим внешним видом, но и за состоянием своего автомобиля. Регулярно проверяйте уровень масла, давление в шинах и другие важные параметры. Это обеспечит безопасность и комфорт во время поездок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8. Безопасность превыше всего"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всегда пристегивайтесь ремнями безопасности и следуйте правилам дорожного движения. Безопасность – это главное правило для любого водителя, независимо от пола и возраста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Контроль эмоций", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "леди1.jpg", "filesize": 172092, "height": 750, "pic_id": 924732, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/11/11/%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B81.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20241111%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20241111T013215Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9de16afdae51eed56e500cbe606fdc0b1715a126a8c97f7578a7299fe69fffe0", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "9. Контроль эмоций"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За рулем важно сохранять спокойствие и хладнокровие. Эмоции могут повлиять на вашу реакцию и привести к опасным ситуациям. Если чувствуете раздражение или стресс, сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "10. Забота о здоровье"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забывайте о своем здоровье. Регулярные перерывы во время длительных поездок помогут избежать усталости и напряжения. Потянитесь, прогуляйтесь немного, выпейте воды. Это поможет поддерживать бодрость и концентрацию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Следуя этим простым привычкам, вы сможете оставаться ухоженной и уверенной женщиной за рулем в любых условиях. Помните, что стиль и уверенность начинаются с заботы о себе и своем автомобиле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Оставьте ниже комментарий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подпишитесь, если понравилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо за чтение!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 4