На что расходуется наша энергия.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3c14e6d4143c2eed7e14891839a9ac7e.jpg", "filesize": 133613, "height": 768, "pic_id": 548354, "url": "/files/article_image/2023/05/02/3c14e6d4143c2eed7e14891839a9ac7e.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть два вида энергии физическая и психическая."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сложности на психологическом уровне отражаются на физическом и наоборот. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы хорошо поработали, получили удовлетворение ваше тело устало, но ваша душа наполняется радостью и физическая усталость проходит быстро."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом случае ваш организм сам с легкостью восполнит эту потерю. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы делаете что-то чему ваша душа сопротивляется вы тратите и физическую и ментальную энергию и здесь наполняться придется извне. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наша энергия уходит: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-на то, чтобы соответствовать ожиданиям родителей, детей, бабушек и дедушек, друзей, коллег, руководителей... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы же должны быть хорошими, правда? Как не хочется разочаровать самых близких людей не так ли? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-на то, чтобы что-то скрывать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если в вашем шкафу есть скелеты вы будете постоянно переживать об этом, расходуя вашу энергию. Если вы не хотите открывать ваше истинное я вы тоже что-то постоянно скрываете. Выход-быть собой, свободно выражать ваши мысли и чувства. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- на нерешенные сложности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сложности и нерешенные дела постоянно давят на нас. Мы думаем об этом, мы переживаем об этом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-на отложенные в долгий ящик дела "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Просто спросите себя: - "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«А чего я давно хочу, но откладываю постоянно?» Может быть нужно прекратить откладывать это? А может быть оно уже давно потеряло свою актуальность, а мы думаем об этом, тратим энергию"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- на стресс и негативные мысли и эмоции. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это вообще, наверное, самая распространенная причина потери энергии. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-на информационный мусор. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот вроде проснулся утром бодрый и полный сил, пришел на работу, а там у Ленки муж вчера напился, у Машки дети болеют, а у Оксанки вообще кот помер. И чувствуешь, как к обеду от твоей бодрости уже ничего почти и не осталось. Заходишь в соцсети, ну просто чтобы отвлечься же да? И начинаешь закидывать эту информацию сверху другой такой же совершенно ненужной и часто не менее негативной... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство людей живет в городах, ходит на работу и так или иначе мы постоянно взаимодействуем с людьми, обмениваясь с ними энергией. Вы же наверняка замечали, что, общаясь с одними людьми чувствуете себя измотанными, а пообщавшись с другими наоборот вы полны сил. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все списывают это на энергетический вампиризм, отчасти да это так в некоторых, особых случаях, но основная причина в том, что, если вам не комфортно общаться с кем-то, а делать это регулярно приходится, вы идете против вашей воли и вашей души и это изматывает вас. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наполняться энергией нужно от природы, от тишины, от ваших любимых дел, тогда вы наполняетесь чистым, отфильтрованным топливом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваша жизнь наполнена общением сделайте вашей ежедневной привычкой практику замыкания своего поля. Просто представьте, что вокруг вас плотный кокон и никто не сможет повлиять на вас своим воздействием. Можно помочь себе руками, если с визуализацией плохо. Потрите ладони друг о дружку до ощутимого покалывания в пальцах, и сделайте этот барьер прямо скажем своими руками, соединив ладони над головой и опуская руки вдоль тела до пола, немного присев и так вокруг себя по кругу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже если вы не особо верите в энергии, на уровне программы для подсознания “Я защищен” это все равно сработает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Мудра защиты"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привычка так складывать руки у меня родилась сама по себе, на работе (когда я ещё работала в большом, женском коллективе). Я делала это интуитивно. Уже потом, позже я узнала что это мудра, дающая защиту. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Снимок.PNG", "filesize": 573929, "height": 611, "pic_id": 548352, "url": "/files/article_image/2023/05/02/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA_ABo8fLK.jpeg", "width": 563}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расскажите, как вы наполняетесь энергией? Есть ли в вашем окружении люди, с которыми общаться сложно, но нужно? Какие способы защиты вы знаете. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [3535, 3535]}