Отчет за сентябрь 2023 года.

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Всем привет! Начался второй год моего марафона «Мои 52 недели бунта». Как-то незаметно для себя я перешел только к ежемесячным отчетам. Но зато это будут полные отчеты по всем заявленным целям. А не отдельно похудение, отдельно все остальное. Как это было раньше."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Надо будет придумать что-то еще, чтобы вам, моим подписчикам было не так скучно. Поэтому жду ваших предложений на этот счет. Что было бы вам интересно почитать в моем блоге? Напишите об этом в комментариях."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не забываем, что здесь - перепосты из моего "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://t.me/moi_52_nedeli_bunta","italic":true},"string":"телеграм-канала \"Мои 52 недели бунта\""},{"type":"string","attributes":{},"string":". Подписываемся."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"IMG_20230702_170317_315.jpg","filesize":6130715,"height":2448,"pic_id":714352,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/01/IMG_20230702_170317_315.jpeg","width":3264}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А мы приступаем к отчету за месяц."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1. Посещаемость блога."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Продолжаю добавлять новые материалы в мой блог dead-v-kedah.ru. Здесь все в порядке. Но в конце августа и начале сентября у меня просела посещаемость. И в сентябре у меня было 2239 посетителей. Против 2361 посетителей в сентябре."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Немного огорчает этот факт. Но есть подозрение, что это было обновление в алгоритмах самого Яндекса. Как раз все происходило в августе. И от меня ничего не зависело. Поэтому не сильно огорчился по этому поводу."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"метрика (1).png","filesize":166802,"height":1080,"pic_id":714348,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/01/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0_1.jpeg","width":1920}},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"метрика (2).png","filesize":168639,"height":1080,"pic_id":714349,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/01/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0_2.jpeg","width":1920}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["attachmentGallery"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. Заработок на блоге."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"С этом месяце мой блог принес мне смешные 85 рублей 45 копеек. Хотя в прошлом месяце (августе) было 108 рублей 52 копейки."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Но здесь как-то трудно ждать стабильности. Банально все зависит от того, какую рекламу покажут. Например, в августе в моем блоге показали рекламу на 20 (с небольшим) рублей за 1 день. Это видно на скриншотах ниже."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что тут скажешь? Повезло. И разница как раз в эти 20 рублей."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На этот заработок пока не очень рассчитываю. Думаю, что в следующем году статистика будет более обнадеживающая."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"реклама (1).png","filesize":162165,"height":1080,"pic_id":714350,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/01/%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B0_1.jpeg","width":1920}},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"реклама (2).png","filesize":157444,"height":1080,"pic_id":714351,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/10/01/%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B0_2.jpeg","width":1920}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["attachmentGallery"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"3. Начал готовить платный курс."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Начал писать текстовую часть для своего платного курса. Видеоуроки планировал записывать в ноябре, когда буду в отпуске. А пока надо подготовиться."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Начал писать текст для первой части курса, по подбору оборудования."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И пока не могу написать никакой конкретики."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"4. Похудение за сентябрь."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Теперь традиционный раздел по похудению. За сентябрь результаты у меня не самые заметные. Хотя какие-то подвижки есть. Давайте их перечислим."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Сразу оговорюсь, что я сменил калькулятор процента жира в организме. Поэтому все расчеты буду писать с новым калькулятором. А значит могут быть неточности и несовпадения с предыдущими значениями."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Первое – вес."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Я поправился на 100 грамм. Было 84,2 кг, стало 84,3 кг. Первый раз я поправился после Нового Года, когда ходил по гостям и хомячил… Но 100 грамм – это не страшно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Второе – уменьшилась талия."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Было 94,5 см, стало 94 см. Хотя и допускаю какую-то погрешность в измерении."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Третье – уменьшилась попа."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Было 98 см, стало 97 см."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"И процент жира в организме."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Было 22,14% к 1 сентября. Стало 21,77%. Минус 0,37%. Снижение, пусть и небольшое."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Все остальное осталось без изменений."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вместо итога."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот такой отчет у меня получился. Пусть и небольшой, но какое-то движение вперед все-таки есть. Поэтому надеюсь, что вся моя работа не зря."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Посмотрим, что из всего этого получится. И жду вас на итоговом отчете 1 сентября 2024 года."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[857,857]}