Что мешает быть счастливым и получать удовольствие от жизни

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Современный мир полон возможностей и комфорта, а человек не чувствует себя счастливым. Люди заняты повседневными делами, исправно выполняют служебные обязанности, но ощущают внутреннюю пустоту, неудовлетворённость жизнью. Что мешает им испытывать радость, получать удовольствие? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение Шедеврум.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240127_184813.jpg", "filesize": 252749, "height": 1038, "pic_id": 809100, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/27/IMG_20240127_184813.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Суета и напряжённость современного образа жизни приводят к психологическим сбоям и стрессам. Ключ к радости – это внутренняя гармония и благополучие, отсутствие подсознательных страхов и зажатых эмоций. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Человек мечется среди забот от одного дела к другому, не осознавая, что загоняет себя в клетку. Он сам подсознательно создаёт барьеры, которые не дают ему наслаждаться жизнью. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Порой ключевую роль в таких ситуациях играет окружение. Желания и потребности человека могут не совпадать с требованиями семьи, рабочего коллектива. Он начинает подавлять свои стремления, пытаясь угодить другим, соответствовать им. Возникает дисгармония, сильнейший внутренний конфликт. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Можно ли что-то с этим сделать? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нужно перестать стремиться достичь какого-то внешнего стандарта, остановить эту гонку за лидером. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Человеку могут мешать чувствовать себя счастливым отсутствие денег, здоровья, негативный психологический настрой, низкая самооценка, чувство вины. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно осознанно подвести себя к выводу, что счастье возможно здесь и сейчас, в конкретном моменте. Нужно научиться жить не прошлым или будущим, а настоящим. Взять и остановиться, оценить мгновения жизни, вкус, запах, цвет происходящего. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение Шедеврум.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240127_184829.jpg", "filesize": 253134, "height": 1051, "pic_id": 809101, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/01/27/IMG_20240127_184829.jpeg", "width": 1073}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если перестать пытаться соответствовать чьим-то или своим собственным ожиданиям, остановиться, просто оглянуться вокруг, можно увидеть красоту жизни. Не стоит ждать, что кто-то сделает счастливым. Только сам человек отвечает за это. Чаще делайте то, что приносит радость и удовольствие. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Материалы полностью или частично могут дублироваться на Дзен-канале автора "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/id/652132493078d454222cd3cf"}, "string": "https: //dzen. ru/id/652132493078d454222cd3cf"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1760, 1760]}