Лечебный чёрный чай

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня прочла, что в одном крупном институте США выяснили, что употребление двух чашек черного чая в день может помочь снизить риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта благодаря содержанию в нём полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами и способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чай можетпомочь укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и даже снизить уровень стресса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Чаепитие по-китайски", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "sergey-norkov-szmge3ABe94-unsplash.jpg", "filesize": 5080211, "height": 5084, "pic_id": 453146, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/02/sergey-norkov-szmge3ABe94-unsplash.jpeg", "width": 4000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Китайцы, похоже, знали этот секрет без всяких институтов уже на протяжении тысячелетий. Может, ещё и поэтому у них полно долгожителей? Чай там действительно на каждом шагу, в каком только виде он не существует в Поднебесной, чего только они туда не добавляют!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но пишут, что перебарщивать с чаем тоже не стоит, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, таких как бессонница, головные боли или повышенное артериальное давление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И призадумалась Аня: почему бы не попробовать добавить чашку черного или зеленого чая в свой ежедневный рацион? А то я сижу на сплошном кофе с молоком (мне по вкусу нрааирся больше, чем чай, но ведь можно какой-нибудь вкусненький чай купить?)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [691, 691]}