Топ-5 специй для похудения

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый человек, имеющий лишний вес, ищет возможность похудеть быстро, просто и без усилий. Ну это естественно, так как набирать лишний вес всегда легче, чем его сбросить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С помощью трав и специй действительно можно похудеть, но необходимо знать какие наиболее удачные для похудения, а так же в каких количествах их добавлять."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и конечно же, должна быть систематичность, т. е от того что вы несколько раз добавили пряности в еду или напитки, результат мгновенно не появится, а вот если каждый день на протяжении месяца употреблять специи, то несколько лишних килограмм с вами попрощаются."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Происходит похудение при помощи специй за счет того, что в основном они жгучие, острые, но не все конечно, но за счёт своей остроты специи помогают ускорять метаболизм, выводить шлаки и токсины, расщеплять жиры. Главное правило - острые приправы и специи нельзя употреблять перед сном, чтобы не побуждать ночной аппетит, и не провоцировать бессонницу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь рассмотрим рейтинг самых популярных специй для похудения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5 место в рейтинге занимает:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "РОЗМАРИН - с помощью этой приправы ускоряется обмен веществ, а при добавлении в блюда розмарин придает пикантный вкус."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но для похудения используют напиток - 1 ч. л сухого розмарина заливается стаканом кипятка и заваривается 15 минут. Принимать перед едой по 50 мл."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4 место занимает приправа"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КАРРИ - это приправа состоит из нескольких трав: кардамон, куркума, кориандр, красный и черный перец."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эта шикарная приправа способствует притуплению голода, расщепляет жиры, нормализует уровень холестерина в коови."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Карри добавляют в готовые блюда, мясо, крупы, овощи. С помощью этой приправы можно легко избавиться от 2-3 кг, ни в чем себя не ограничивая, но добавлять приправу в блюда необходимо не менее 3-4 раз в неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3 место"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ГВОЗДИКА - является уникальным средством при зубной боли, повышенной температуре, а так же отлично подавляет аппетит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для похудения используется настой: 1 столовую ложку гвоздики залить 200мл кипятка, и наставить 2-3 часа. Разделить настой на 3 части и принимать 3 раза в день до еды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 место"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ИМБИРЬ - уникальный, натуральный жиросжигатель, помогает бороться с целлюлитом и жировыми отложениями в области живота. Очищает кишечник и печень. Имбирь представлен в разных вариантах - молотый, маринованный, свежий, сушеный, сублимированный в сахаре, кстати последний вместо конфет к чаю, отличная замена."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для похудения необходимо добавлять в блюда каждый день одну из форм имбиря."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для быстрого сжиросжигающего эффекта можно приготовить такой напиток: 2-3 см. корня свежего имбиря разрезать на мелкие кусочки или натереть на терке, добавить измельченные2 зубчика чеснока и залить двумя стаканами воды, варить 15 минут, и принимать этот напиток в течении дня. Килограммы будут просто улетать со скоростью света!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще имбирь отлично укрепляет иммунитет, натуральное противовирусное средство!!! Чай с имбирем, медом и лимоном - натуральная, полезная и вкусная замена порошкам от гриппа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 место"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КОРИЦА. Является лидером в мире специй для похудения. Так как является универсальной приправой к любым блюдам, как к мясным, так и к выпечке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Корица уменьшает уровень сахара в крови, а значит ускоряет метаболизм и похудение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для похудения чаще всего используют коктейль: кефир 200мл, корица и молотый имбирь по половине чайной ложки, эти специи прекрасно дополняют друг друга, а кефир отлично влияет на ЖКТ. Вообщем одна польза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С помощью специй можно не только без особых усилий похудеть, но и улучшить свое самочувствие и здоровье, при том что стоимость специй намного ниже стоимости лекарств в аптеке. Используйте то, что подарила нам природа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но не стоит забывать, что перед применением специй необходимо проконсультироваться с врачом, а так же многие специи запрещены людям с болезнями ЖКТ, эпилепсией, при беременности и варикозе."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2945, 2945]}