08 сен 2023 · 11:48
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Обложка", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Сон.JPG", "filesize": 29882, "height": 610, "pic_id": 684815, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/30/%D0%A1%D0%BE%D0%BD_k1PYou3.jpeg", "width": 533}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смещение режима - это сознательная коррекция времени утреннего пробуждения и начала дневных снов. У ребёнка может быть выстроен чёткий график и нет признаков недостаточности сна, но по каким-либо причинам есть необходимость скорректировать режим. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При резком переходе ребёнок вероятнее всего будет капризничать. Резкий переход может привести к нарушениям сна. Если после нескольких дней такого режима нарушения сохранятся, имеет смысл вернуться к прежнему режиму ребёнка и использовать плавный метод."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для маленького ребенка, резкое смещение режима может быть вызывающим и вызывать чувство беспокойства или неудовлетворения. Важно помнить, что дети обычно требуют стабильности и предсказуемости, поэтому изменения могут быть для них сложными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, с правильной поддержкой и руководством, резкое смещение режима может стать возможностью для ребенка изучать новые навыки, развивать самостоятельность и адаптироваться к новым ситуациям. Важно создать понятную и структурированную обстановку, объяснить ребенку, что происходит, и постепенно вводить изменения, чтобы помочь им освоить новый режим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что важно соблюдать при сдвиге режима:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· обеспечивать спокойное бодрствование перед сном;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· соблюдать привычную продолжительность снов;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· не допускать стрессовых факторов для малыша;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· следить за временем пробуждения ребенка;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· не восполнять недостающее время в другие сны;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· если время засыпания сдвигается на более позднее, важно, чтобы вторая половина дня была максимально спокойной, чтобы дотянуть ребёнка до вечернего укладывание без перевозбуждения;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· если режим сдвигается на более раннее время, лучше начинать работу с утреннего подъёма и дневных снов – тогда сдвинуть ночной будет намного проще;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· если сон сдвигается на большие промежутки времени - следует делать паузы в процессе сдвига, чтобы закрепить результат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Резкое смещение режима у маленького ребенка может быть вызывающим, но с правильной поддержкой и пониманием, они смогут успешно приспособиться к новым условиям и продолжить свой рост и развитие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю за лайк и подписку! До новых встреч! "}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [2134, 2134]}
Комментарии 5