Газлайтинг

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview (9).jpeg", "filesize": 117298, "height": 1200, "pic_id": 413146, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/imgpreview_9.jpeg", "width": 813}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Где-то в темноте скрывается кровожадный вампир, который никого не отпустит. Он сделает все, чтобы обмануть свою жертву, а затем бросит ее полумертвой, причем без всяких угрызений совести."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В наше время мы слишком часто сталкиваемся с таким типом людей…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Токсичных людей можно найти везде – в местном магазине, в семейном доме, на вечеринке у лучшего друга, мы также можем работать и учиться с ними. Практически каждый второй человек заявляет, что имел контакт с ненавистной гиеной... Хотя это очень вредный контакт, к сожалению, мы все еще подвержены ему. Пора разоблачить «вымытый навоз»..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Кто такой токсичный человек?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Токсичный человек — это проклятый навоз, который, к сожалению, не воняет — вот почему называть его «вымытым навозом» так ласково соответствует тому, как он представляет себя миру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как ведет себя токсичный человек?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он любит играть – он сотворил себя как благородного человека, для которого благо других важнее всего. Лжец над лжецами. Он будет строить любые отношения на лжи и никогда не признает свою вину. Все плохое будет приписано кому-то другому – он безупречен и должен оставаться таким. Он будет манипулировать и очень медленно обманывать свою жертву. Он ни на минуту не будет колебаться в своем жестоком поведении. Как король всего мира, он будет контролировать и шантажировать – каждый должен танцевать так, как он хочет. В его присутствии атмосфера сгущается – можно почувствовать сильные негативные эмоции."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Газлайтинг – один из самых жестоких методов в руках токсичного человека..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Газлайтинг "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "— одна из самых коварных тактик жестоких вампиров, поскольку она искажает и подрывает ощущение реальности. Это весьма специфический способ манипуляции, основанный на посеве у другого человека сомнений в собственной вменяемости. Манипулятор будет убеждать вас, что то, что он говорит — очевидная правда, а ваши переживания — признак психических расстройств. Наиболее часто используемые фразы, которые начинают рождать сомнения: "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "вы сверхчувствительны, этого не было, у вас галлюцинации, вы это придумали, вы сошли с ума"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "... ко всему этому, исчезновение предметов, документов... Если подобное поведение будет повторяться, то, к сожалению, вы сами начнете задаваться вопросом, можно ли еще доверять своей памяти."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как закончить токсичные отношения?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первый очень важный шаг — разоблачить проблему — просто увидеть ее. На этом этапе запись хода событий, ситуаций, в которых вы участвовали, будет очень кстати. Также стоит рассказать кому-нибудь о том, что вы испытываете, и, может быть, даже попросить помощи в выявлении «возможной проблемы»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ни в коем случае не пытайтесь доказать свою нормальность. Спор с токсичным человеком ни к чему хорошему не приводит. Используйте короткие и настойчивые сообщения. Жестко установите границы, и по возможности как можно скорее разорвите эти отношения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не рассчитывайте на то, что эмоциональный вампир изменится или вы его измените - такой возможности нет. Вы только уничтожите себя этими самыми идеализированными образами. Отбросьте все обязанности и ограничения. Также не забывайте доверять своей интуиции — если вы начинаете сомневаться, будьте начеку. Контролируйте, что происходит и как другой человек ведет себя по отношению к вам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наконец, представьте свою жизнь без этого человека. Позвольте себе ментальную свободу – постройте новую картину своей жизни. Хотя каждый из нас боится перемен, стоит принять их во благо себе и бороться за полностью осознанную жизнь, наполненную свободой. И никогда не забывайте причины, по которым вы решили уйти."}], "attributes": []}], "selectedRange": [3515, 3515]}