Легкий и здоровый перекус в осенне-зимний период

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20211204_203456.jpg", "filesize": 4093717, "height": 3120, "pic_id": 1025297, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/09/20/20211204_203456.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250920%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250920T185517Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=5079f31442a4bcb3878a2ad7fa498bb9dc5cfc5569a76a27578e9aaba4b63f11", "width": 4160}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня давайте вместе приготовим легкий и полезный перекус, который подойдет как на обед, так и на ужин. Для этого нам понадобится тыква и сыр. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большую тыкву можно нашинковать слайсами нужного размера в кухонном комбайне и хранить 2-3 дня в пищевой таре или обычном целлофановом пакете в холодильнике. Благодаря машинной шинковке получаются ломтики одинаковой толщины и, главное, очень быстро. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тыква жарится минут 20, на сливочном масле с добавлением подсолнечного, Можно не накрывать, чтобы получились шкварочки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пока жарится тыква достаем хороший твердый сыр и нарезаем ломтиками. При желании, сыр можно положить поверх горячей тыквы и дать ему растаять. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К жареной тыкве лучшего всего подходит сметана и майонез, можно и то и другое подавать одновременно или даже перемешать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Черный хлеб подходит больше, чем белый. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все эти ингредиенты хорошо сочетаются между собой, дополняя вкус друг друга."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выбор напитка – за вами. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}