05 дек 2022 · 09:12
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpg", "filesize": 47756, "height": 823, "pic_id": 291579, "url": "/files/article_image/2022/12/05/scale_1200_eSCEfIG.jpeg", "width": 600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнение № 8 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Удобно и расслабленно садимся в кресло или ложимся, закрываем глаза и перемещаемся в особое состояние сознания, указанное в упражнении №1 (это состояние должно наступать уже быстро). Затем даем себе внушение увидеть все цвета спектра, то есть цвета радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый в виде цветной ленты, на которой в указанной последовательности появляются цвета Если удалось в течение пяти минут видеть цветной спектр, то убираем, начиная с красного, в равномерном ритме один цвет за другим, пока не останется только черная пустота."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжительность упражнения- 2 по 10 минут в течение трех дней, но, в любом случае, до достижения успеха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнение № 9."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Удобно сидя в кресле, погружаемся в состояние, указанное в упражнении № 1."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глаза закрыты. Даем себе внушение, что видим белую звезду на абсолютно черном фоне. Формула внушения для этого: «Я вижу белую звезду... я вижу белую звезду... я вижу белую звезду...» и т. п."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если в течение нескольких секунд мы ясно и отчетливо смогли воспринять белую звезду, значит, упражнение удалось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Длительность упражнения - не более 10 минут 1 раз в течение 3 дней до достижения успеха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнение № 10"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Найдите источники информации, которые позволят наглядно представить мозг, его отдельные части, научитесь чувствовать их в своей голове, выделять сосредоточением своего внимания из целостной структуры. Изучив строение головного мозга, учимся мысленно четко представлять изображение большого мозга, малого (мозжечка) и продолговатого мозга. После этого стараемся эти мысленные изображения перенести в свой мозг и ощутить перечисленные части в голове. Почувствуем свой мозг. Его представление должно сопровождаться появлением легкого давления в его области, повышением температуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попытаемся изменить его окраску (красный, зеленый и т. д.), размеры. Научимся чувствовать его размеры. Представим, что большой мозг переносится из нашей головы на ладонь, в голову нашего соседа и т. д. Аналогичные упражнения проделываем с мозжечком и продолговатым мозгом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнения по развитию воображения помогают не только в овладении гипнозом, но, как и многие другие, способствуют развитию парапсихологических (экстрасенсорных) способностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добейтесь результатов в этих упражнениях, далее мы займёмся интересными и увлекательными упражнениями по воспитанию взгляда."}], "attributes": []}], "selectedRange": [18, 18]}
Комментарии 13