Человек | Паблико

Восстановление СНИЛС в 2023 году: что нужно знать

СНИЛС (Страховой Номер Индивидуального Лицевого Счёта) является важным документом для граждан России, который выдается при рождении и служит для учета страховых взносов на пенсионное обеспечение. Если вы потеряли свой С…

ЧЕЛОВЕК | 06.06.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Право на налоговый вычет на обучение

Согласно статье 218 Налогового кодекса Российской Федерации, физические лица имеют право на налоговый вычет за расходы на обучение. Это означает, что налогоплательщик может получить часть денег, уплаченных им в качестве…

ЧЕЛОВЕК | 01.06.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

За сколько часов до сна можно есть, чтобы не поправиться

Существует много мнений о том, когда и как часто нужно есть, чтобы держать свой вес. Некоторые питательные рекомендации говорят, что длительный перерыв между едой может привести к увеличению веса. Однако, стоит отметить…

ЧЕЛОВЕК | 31.05.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Диета для женщин

Если вы хотите похудеть, то вам нужно снизить количество потребляемых калорий. Однако это не означает, что вам нужно голодать. Следуйте этой диете, чтобы получать все необходимые питательные вещества и достичь желаемого…

ЧЕЛОВЕК | 25.05.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Что такое высокотехнологичная медицинская помощь и как ее получить по ОМС

Высокотехнологичная медицинская помощь (ВТМП) - это специализированные методы диагностики и лечения, которые требуют использования современных медицинских технологий и оборудования. Такие методы могут включать в себя ис…

ЧЕЛОВЕК | 16.05.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

5 простых способов избавиться от головной боли

Головная боль может быть довольно неприятным симптомом, который может помешать вашей продуктивности и настроению. Вот 5 простых способов, которые могут помочь вам избавиться от головной боли: Пейте достаточно воды: Деги…

ЧЕЛОВЕК | 23.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Что делать при повышенном давлении

Повышенное давление (гипертония) является распространенной проблемой, которая может привести к серьезным здоровым проблемам, таким как инсульт и инфаркт. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с повы…

ЧЕЛОВЕК | 15.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Можно ли пить воду во время еды

Многие люди задаются вопросом, можно ли пить воду во время еды. Ответ на этот вопрос неоднозначен. Кто-то считает, что пить воду во время еды нельзя, а кто-то наоборот, считает, что это не имеет значения. С одной сторон…

ЧЕЛОВЕК | 14.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Как понять, что тебе врут

Несоответствие слов и действий. Если человек говорит одно, но делает другое, это может быть признаком лжи. Например, если твой друг говорит, что ты для него очень важен, но не находит время для тебя и не проявляет интер…

ЧЕЛОВЕК | 13.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Как помочь человеку в депрессии

Если вы обнаружили, что кто-то из ваших близких или друзей страдает от депрессии, необходимо помочь ему в этом трудном периоде его жизни. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам поддержать человека в депре…

ЧЕЛОВЕК | 12.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Почему я срываюсь на ребенка?

Если вы обнаружили, что вы часто теряете терпение или срываетесь на своего ребенка, то есть несколько причин, которые могут объяснить это поведение. Во-первых, возможно, вы испытываете стресс или усталость от других асп…

ЧЕЛОВЕК | 11.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

6 Шагов Самореализация. Инструкция по Применению!

Самореализация - это процесс осознания и развития своих способностей и потенциала. Он позволяет каждому человеку раскрыть свои возможности и достичь поставленных целей. Этот процесс не является легким и требует усилий, …

ЧЕЛОВЕК | 10.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Как эффективно общаться с людьми

Общение - это ключевой навык, который является важным для достижения успеха в жизни, как на личном, так и на профессиональном уровне. Вот несколько советов, которые помогут вам эффективно общаться с людьми: Слушайте вни…

ЧЕЛОВЕК | 07.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

5 заболеваний, которые проявляются слишком поздно

В некоторых случаях заболевание может проявиться слишком поздно, когда уже трудно или невозможно его лечить. Некоторые заболевания не имеют ярко выраженных симптомов на ранних стадиях, поэтому проверки и обследования на…

ЧЕЛОВЕК | 06.04.2023

■ ВСЁ ОБО ВСЁМ

Что сделать, чтобы муж перестал пить?

Если ваш муж страдает от проблем с алкоголем, то это может быть очень трудно для вас и вашей семьи. Но есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы помочь ему прекратить пить: Поговорите с ним: Попробуйте …

ЧЕЛОВЕК | 06.04.2023