Цитата по понедельникам. Депрессия от философии

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "49.png", "filesize": 1018104, "height": 1080, "pic_id": 596859, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/05/49.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как человек, которому приходилось весьма близко сталкиваться с гражданами в депрессии, совершенно согласна с сэром Максом!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я в курсе, что депрессия – штука серьёзная и лечится даже не психотерапевтами, а психиатрами. Я даже название таблеточек всяких знаю, да-да. Увы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но уже не на одном примере осознала: чтоб не нарушить иногда хрупкое равновесие, не надо читать/смотреть/слушать всякое-разное-печальное, а надо осознанно шевелиться. И лучше – с ненулевым индексом полезности телодвижений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне и самой когда-то не спикировать вниз помогала работа. Из последних сил соскребаешь размазанную по постели себя чайной ложечкой, ваяешь кривыми ручками из собранной аморфной массы что-то антропоморфное и отправляешь делать дело. Любое. Даже просто бельё в стиральную машинку закинуть и включить сию незаменимую автоматическую помощницу – и то вперёд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глядь – а спустя минут 15 из когда-то невнятного нечтА начинает и человек проглядывать. Труд не только из обезьяны мыслящее существо сотворить может, оказывается!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И уже много лет перестала я читать философски-упаднические книги. И фильмы трагические не смотрю. Ничуть не отрицаю шедевральности многих из них, но любимое здоровье дороже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Личность я местами творчески-артистичная, в сюжет «проваливаюсь» со всеми тонко чувствующими потрохами, а выбираться из психологически-опасных дебрей и бредней, между прочим, куда сложнее, чем падать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оно мне надо?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спойлер – нет."}], "attributes": []}], "selectedRange": [832, 832]}