Весенний уход за кожей лица

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У каждого времени года свои особенности ухода за кожей. Как правило, зимой коже приходится сложнее всего. Перепады температур, мороз, ветер, снег, в помещениях жар от батарей отопления, сухой воздух, статическое электричество на одежде. Весна – это время восстановления кожи после зимних испытаний. Поэтому с приходом тепла желательно пересмотреть свои привычки ухода за кожей. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что стоит взять на заметку?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru/", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20130626msksc-a.jpg", "filesize": 697701, "height": 1347, "pic_id": 494993, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/27/20130626msksc-a.jpeg", "width": 1800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Активное использование увлажняющих средств"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Гель или пенка для умывания с увлажняющим эффектом, тоник, сыворотка, крем, маска. Увлажнение коже нужно всегда, но особенно весной. Если в составе есть мощный увлажнитель – гиалуроновая кислота, то такое средство точно подойдет для ухода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Если планируете прогулки на свежем воздухе, "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "под весенними солнечными лучами, то лучше нанести солнцезащитное средство, крем с SPF. Так вы сможете уберечь кожу от солнечных ожогов, пигментации и веснушек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru/", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Девушка и цветы - Girl and flowers.jpg", "filesize": 3658250, "height": 3264, "pic_id": 494994, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/27/%D0%94%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0_%D0%B8_%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_-_Girl_and_flowers.jpeg", "width": 4928}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Для здоровья и красоты кожи недостаточно только качественной косметики и тщательного ухода. В этом случае уместна фраза «Красота начинается изнутри». "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Самое время начать принимать витаминные комплексы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Это поможет взбодриться после холодного времени года. Нехватка витаминов и минералов всегда негативно сказывается на коже. Сухость, стянутость, шелушение, морщинки, ухудшение тонуса. Качественные витамины помогут избежать этого состояния."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Если зимой вы использовали в своем уходе средства с кислотами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", то сейчас их лучше отложить до осени. Применение кислот при активном солнце может привести к пигментации, от которой потом будет сложно избавиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru/", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Парабены 1.jpg", "filesize": 302014, "height": 645, "pic_id": 494997, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/27/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D1%8B_1.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все не так сложно как кажется. Необязательно тратить много денег на косметику и визиты к косметологам. Даже в домашних условиях можно регулярно ухаживать за кожей и корректировать уход в зависимости от времени года. И тогда состояние кожи вас порадует. Ведь проблемы проще предупредить, чем потом бороться с последствиями. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "А вы меняете свой уход за кожей с приходом весны?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [329, 329]}