Как правильно сушить волосы

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Традиционно считается, что сушка волос феном вредит волосам. Горячий фен, жесткая расческа, мокрые волосы… Такого сочетания достаточно для того чтобы вместо красивой укладки получить испорченную прическу, ломкие волосы и плохое настроение. Но что если вы сушите волосы неправильно? Ведь при верном подходе проблем можно избежать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Девушка прислонилась к декору из цветов - girl leaned against the decor of flowers 5433х3326.jpeg", "filesize": 2094825, "height": 3622, "pic_id": 589318, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/31/%D0%94%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C_%D0%BA_%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%83_%D0%B8%D0%B7_%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2_-_girl_leaned_against__cNresVf.jpeg", "width": 5433}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какие они, типичные ошибки при сушке волос феном?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Пытаетесь уложить слишком мокрые волосы."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Но лишняя вода утяжеляет их и затрудняет укладку. А самое неприятное – это то, что мокрые волосы становятся хрупкими и уязвимыми. Если сушить их в таком состоянии, то они точно будут хрупкими и ломкими. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому лучше всего укладывать влажные волосы. Просто промокните их полотенцем. Когда на волосах не будет лишней воды, то можно приступать к сушке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Не наносите термозащиту."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " При сушке феном волосы подвергаются температурному стрессу. Результат – сухость и ломкость. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже если вы используете фен на щадящем режиме, а не утюжок, то все-равно стоит воспользоваться средством-термозащитой чтобы не навредить волосам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Лицо, крупным планом, блондинка - Face, close-up, blonde 6016×4000.jpg", "filesize": 3711434, "height": 4000, "pic_id": 589320, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/31/%D0%9B%D0%B8%D1%86%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BC_%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0_-_Face_close-up_blonde_60164000.jpeg", "width": 6016}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Неправильно выбираете температурный режим."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Конечно, хочется высушить волосы поскорее. Но чем выше температура, тем хуже для волос. Да, они быстро становятся сухими, но их ломкость усиливается. Лучше выбирать среднюю или низкую температуру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Используете неподходящую расческу."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Самые опасные – металлические. Они быстро нагреваются и вредят волосам. Более безопасные - деревянные или пластиковые. Можно взять качественную массажную щетку или присмотреться к расческам с крупными редкими зубьями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Знакомые ошибки? Приходилось совершать какие-то?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1329, 1329]}