Как перестать обращать мнение на внимание окружающих?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🤔 Все мы иногда беспокоимся о том, что думают о нас другие люди. Но почему мы так сильно зависим от мнения окружающих? И как перестать обращать на это внимание?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых, важно осознать, что каждый человек имеет право на свое мнение, и это мнение не всегда отражает реальность. Мы не можем контролировать то, что думают о нас другие, но можем контролировать свое отношение к этому."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых, стоит задать себе вопрос: почему мнение окружающих так важно для меня? Возможно, это связано с низкой самооценкой или страхом быть отвергнутым. Разобравшись в причинах, можно начать работать над уверенностью в себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также важно научиться отделяться от мнения окружающих и принимать решения, основываясь на своих ценностях и убеждениях. Это поможет быть более автономным и независимым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наконец, стоит запомнить, что каждый человек уникален, и невозможно угодить всем. Важно быть верным себе и стремиться к саморазвитию, а не к удовлетворению ожиданий окружающих."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как вы относитесь к мнению окружающих? Делитесь своими мыслями в комментариях! #саморазвитие #уверенностьвсебе #мнениеокружающих"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3, 119]}