Фобии современного человека. Можно ли с ними справиться?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Картинка взята в открытом доступе", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Страх-картинка.jpg", "filesize": 147619, "height": 876, "pic_id": 110674, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/29/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мир сейчас в таком состоянии, что, наверное, нет ни одного, по крайней мере, взрослого человека, который бы не испытывал тревоги. И это нормально. Ведь человек - не животное, ему свойственно переживать, задумываться. Наконец, современный человек живёт в небывалом информационном пространстве. Только какие-нибудь африканские бушмены или племена Амазонии, наверное, ещё живут в первобытном мире, свободном от информационного давления современной цивилизации. Даже в прошлом, когда войны были обычным явлением, в соседней деревне или на ближней к полю боя горе могли ничего не знать о том, что происходит рядом и продолжать спокойно жить в полном неведении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но большинство жителей планеты лишены такого покоя. Вот российский ВЦИОМ приводит данные, что в этом году "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "57% россиян в тот или иной период находились в стрессовой ситуации, а 26% сталкиваются со стрессом каждый месяц"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Это для многих связано с событиями российско-украинского конфликта – эту причину называют 20%, а также со страхом потерять работу – для 22%. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, во многом такие цифры являются следствием раздувания страхов в СМИ, советами всяческих экспертов. Поэтому "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "80% готовы пойти даже на снижение зарплаты, лишь бы удержаться на своём рабочем месте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Особенно, если это фирма зарубежная, работавшая в России, или это совместное предприятие, которое может закрыться и уйти с российского рынка. Тут страхов потери работы ещё больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неизвестно, насколько можно доверять этим цифрам, и как они вообще нарисовались, но факт остаётся фактом, что продолжение военного конфликта, который пришёл на смену локдауну, вызванному пандемией, добавил тревоги. И это касается не только россиян или украинцев. В тревоге, как известно, находится население многих стран, так или иначе оказавшихся втянутыми своими правительствами в этот конфликт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "в США разного рода фобиями страдает уже 50 млн. человек"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", каждый второй житель Германии не доверяет своим близким и боится выйти ночью на улицу. Чуть не половина французов, если верить статистике, регулярно принимает антидепрессанты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нагнетание ситуации, в том числе и в СМИ, приводит к "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "переходу нормальной тревоги в разряд невротической"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Появляются разного рода фобии, о которых никто раньше не слышал. Обычная для человека боязнь высоты или закрытого пространства сменяется боязнью заразиться невиданными вирусами, оказаться в скоплении людей, встретить какое-нибудь животное, воздушных шаров, левых поворотов, сесть в машину, новых приборов, светящегося экрана телевизора, супермаркетов и прочими диковинными страхами. Из 300 описанных в прошлом веке фобий к сегодняшнему дню этот список вырос уже до "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1100 видов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этих условиях психологи, особенно обещающие избавить от страхов, сделать счастливыми, становятся чуть ли не Господом Богом, неким гуру. Человеческие страхи начинают рассматриваться как своего рода болезнь, которую обязательно надо лечить лекарствами. Пациенту внушается, что он есть своего рода хрустальная ваза, нечто хрупкое и слабое, которое нужно «холить и лелеять», постоянно осуществляя контроль за его состоянием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Цель понятна"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – сделать посещение подобных специалистов нормой, внушить необходимость решения всех проблем человека не самостоятельно, а обязательно делясь ими не абы с кем, не с другом-подругой или женой-мужем, а в кабинете, на кушетке, под расслабляющую музыку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А знаете, сколько стоит час такой консультации? У нас нет данных по другим странам, но в России не самые знаменитые психологи берут в среднем 4-5 тыс. рублей за сеанс такой «помощи». А сеансов, понятное дело, должно быть как можно больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И речь в данном случае идёт не о тех, кто действительно нуждается в такой помощи, например, жертвы катастроф или насилия, люди, потерявшие близких. Нет, «счастье» обещают тем, кто потерял работу, развёлся, поругался или подрался, облысел, пережил любовную драму или сексуальную неудачу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "появились такие диагнозы, как «паническая атака» и «депрессия» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", о которых двадцать лет назад ещё никто и не говорил. Превращение естественных для человека страхов и тревог в диагноз привело к появлению новых болезней, которые нуждаются в медикаментозном лечении. И вот к 90-м годам прошлого века уже 11 миллионов американцев лечились от этих диагнозов, исправно наполняя кошельки фармацевтических компаний и ангажированных ими психотерапевтов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фобии проникают и в российское общество. До недавнего времени у нас не было принято посещать психотерапевтов и психологов, чтобы не вызвать насмешек у окружающих, так, как это было принято в западных странах. Со своими тревогами справлялись самостоятельно, ища совета у близких, друзей, а порой и просто сменив обстановку или залив неприятность алкоголем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но усложнение ситуации в мире и в самом российском обществе, резкая смена привычного образа жизни, какие-то другие причины уже меняют отношение к посещению подобных специалистов. Тот же ВЦИОМ сообщает, что "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "7% россиян всё же были вынуждены обратиться"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " за специальной психологической помощью, не в силах справиться со своей проблемой самостоятельно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ладно, когда фобии касаются лично человека, который волен оставить свои деньгу какому угодно специалисту по «счастью». Хуже, когда фобии охватывают общество, становясь коллективными. Это особенно стало явно заметным в пору начала терактов, пандемий, развития ювенальных служб. Поэтому мы боимся забытой в транспорте чужой сумки, толпы людей, странных на наш личностей, шлёпнуть собственного ребёнка по мягкому месту за провинность, потому что это «не принято в цивилизованном обществе» и может иметь серьёзные последствия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы много уже боимся. Нормальный инстинкт самосохранения и приспособляемость к изменяющимся условиям, которые и позволили человеку сохраниться как биологическому виду, начинают давать сбои, порождая всё новые и новые фобии. Но помогут ли в этом лекарства, которые лишь загоняют страх внутрь, не позволяя собственной нервной системе решить проблему самостоятельно? Так, как и было задумано Природой, создавшей Человека и позволившей ему встать на самой вышине биологической пирамиды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как вы думаете, любезные читатели? Сталкивались вы с подобными ситуациями?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Благодарим за дочитывание статьи."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если Вам понравилась статья и оказалась полезной – поставьте лайк!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Будем благодарны за подписку на наш канал, можно и взаимно. Открываем вместе интересное, новое, полезное!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3, 3]}