19 фев 2026 · 08:37
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Канал «Моя Загородная Жизнь.» приветствует своих читателей, подписчиков и гостей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Салат с кальмарами и кукурузой — лёгкое и вкусное блюдо, которое можно подавать как на праздничный стол, так и в будни. Существует множество вариаций этого салата, но базовый рецепт обычно включает отварные кальмары, консервированную кукурузу, яйца и овощи, заправленные майонезом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpg", "filesize": 190259, "height": 675, "pic_id": 1049063, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2026/02/18/scale_1200_ko62cko.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20260218%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260218T073735Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9bd9025115367ebd4536cbfc3b39732cddeddf67a260bc2713ef9f33496880d7", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· кальмары (свежие или замороженные) — 300 г;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· кукуруза консервированная — 1 банка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· яйца — 3 шт.;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· огурец — 1 шт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ". креветки -150 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· лук репчатый или зелёный — 1 шт. /пучок (по желанию);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· майонез — 2–3 ст. л.;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· соль, чёрный перец — по вкусу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Если кальмары замороженные, разморозьте их, очистите от плёнок и внутренностей. Опустите тушки в кипящую подсоленную воду на 1–2 минуты, затем сразу переложите в холодную воду, чтобы остановить процесс варки. Остудите и нарежьте кольцами или соломкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Яйца сварите вкрутую (10–12 минут после закипания), остудите, очистите и нарежьте кубиками или ломтиками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Огурец вымойте, обсушите и нарежьте соломкой или кружочками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Лук очистите и мелко нарежьте. Если используете зелёный лук, просто промойте и нарежьте перьями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. С кукурузы слейте жидкость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Отварите креветки и почистите."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. В салатнике смешайте кальмары, креветки, кукурузу, яйца, огурец и лук. Заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Подавайте сразу или дайте салату немного настояться в холодильнике."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Варианты дополнений"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Сыр. Добавьте тёртый твёрдый сыр (например, пармезан или чеддер) для более насыщенного вкуса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Пекинская капуста. Нашинкуйте 100–150 г капусты для сочности и свежести."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Грецкие орехи. Измельчите 3–4 ст. л. очищенных орехов для хрустящей текстуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Крабовые палочки. Нарежьте 100–150 г крабовых палочек и добавьте в салат для более интересного вкуса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Зелень. Украсьте салат свежей петрушкой или укропом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Советы"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Чтобы кальмары не стали резиновыми, не переварите их. 1–2 минут в кипящей воде достаточно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Если используете замороженные кальмары, убедитесь, что они полностью разморожены перед варкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Майонез можно частично заменить натуральным йогуртом или сметаной, чтобы снизить калорийность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "· Салат лучше подавать охлаждённым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Экспериментируйте с ингредиентами, чтобы найти свой идеальный вариант!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подробный способ приготовления смотрите нажав на ссылку "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Frutube.ru%2Fvideo%2Fb56a700900f8cec7eaf156ff47e9c60a%2F"}, "string": "https://rutube.ru/video/b56a700900f8cec7eaf156ff47e9c60a/"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забывайте поставить лайк, если Вам понравился рецепт подписывайтесь на мой канал, здесь Вы найдете много простых и вкусных рецептов!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До встречи."}], "attributes": []}], "selectedRange": [365, 365]}
Комментарии 10