КАК СНИЗИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА ЛЕГКИХ?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lung-Cancer.jpg", "filesize": 15492, "height": 674, "pic_id": 249446, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/18/Lung-Cancer.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рак возникает из-за неконтролируемого и неопределяемого роста клеток, и когда он начинается в легких, он известен как рак легких. Нет никаких сомнений в том, что рак легких на сегодняшний день является основной причиной смертности от рака, на его долю приходится почти 25% всех случаев смерти от рака каждый год, что больше, чем рак толстой кишки, простаты и молочной железы вместе взятых."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Существует два основных типа рака легких:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мелкоклеточный рак легких (МКЛР), на долю которого приходится 13% всех случаев рака легких."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Немелкоклеточный рак легких (НМРЛ), на долю которого приходится 84% всех случаев рака легких"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда рак легких остается незаметным и не проявляет никаких симптомов и может быть обнаружен случайно во время рентгенографии грудной клетки, сделанной по другим причинам или при обычном обследовании. Иногда пациенты могут испытывать сильный кашель, свистящее дыхание, одышку, боль в груди, кровь в мокроте или отек лица и шеи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Каковы факторы риска развития рака легких?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рак легких может поразить любого человека в любом возрасте, но некоторые представляют больший риск из-за определенных факторов. Ниже приведены факторы, которые повышают ваши шансы заболеть им:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Курение:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Табак является ведущим фактором риска развития рака легких. Примерно у 90% мужчин и 80% женщин развивается рак легких, вызванный курением табака. У вас больше шансов заболеть раком легких, если вы начинаете курить раньше в жизни, курите в течение длительного времени или выкуриваете много сигарет в день. Риск развития рака легких возрастает во много раз, если вы курите при употреблении алкоголя или при приеме добавок с бета-каротином."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пассивное курение:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " люди, которые не курят, но постоянно контактируют с сигаретным дымом, имеют более высокие шансы заболеть раком легких. Человек, употребляющий пассивное курение, также подвергается такому же воздействию канцерогенных веществ, как и курильщики, хотя и в меньшем количестве."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Семейный анамнез рака легких"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Длительное воздействие загрязнителей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " воздуха и опасных веществ на рабочем месте, таких как мышьяк, хром, бериллий, асбест, никель и смола, может увеличить риск развития рака легких."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Воздействие загрязняющих веществ внутри помещений:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " уровень радона, содержание твердых частиц внутри помещений (ТЧ) и использование твердого топлива в домашних условиях повышают вероятность развития рака легких."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Облучение:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " лучевая терапия при раке молочной железы, горла и грудной клетки, а также визуализирующие тесты (компьютерная томография) повышают риск развития рака легких."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Инфекции:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Различные инфекции, такие как микобактерии туберкулеза, инфекции нижних дыхательных путей, ВИЧ, ВПЧ и вирус Эпштейна-Барр (EBV), могут повысить риск развития рака легких."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как мы можем снизить риск развития рака легких?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя рак легких невозможно предотвратить во всех случаях, изменение факторов риска, которые вы можете контролировать, может снизить риск развития рака легких, таких как:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Держитесь подальше от курения:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Согласно исследованию, курение увеличивает вероятность развития рака легких на 25%. Лучший способ снизить риск развития рака легких - это не курить. Как только вы бросаете курить, поврежденные ткани легких постепенно начинают заживать, независимо от того, сколько вы курили или как долго вы курили. Даже отказ от курения после выявления рака легких также помогает улучшить выживаемость и общее состояние здоровья и снижает вероятность вторичных раковых заболеваний. Вы можете обратиться за помощью к специалистам, если вам трудно бросить курить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Избегайте вдыхания пассивного курения:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В табачном дыме содержится более 70 химических веществ, которые люди могут вдыхать через пассивное курение. Статистика CDC показывает, что пассивное курение ежегодно вызывает около 7300 смертей от рака легких. Поэтому, когда курильщик курит рядом с вами, соблюдайте дистанцию, чтобы снизить риск развития рака легких."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Избегайте воздействия веществ, вызывающих рак:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Носите защитные маски и снаряжение на рабочих местах, чтобы уменьшить воздействие опасных веществ, таких как радон, мышьяк, хром, бериллий, асбест, никель и смола. Проверка вашего дома на уровень радона и, при необходимости, его лечение могут снизить воздействие радона."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Регулярный скрининг:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди с семейным анамнезом рака легких в два раза чаще заболевают раком легких, чем те, у кого его нет. Если у вас есть ближайшие родственники с раком легких, проконсультируйтесь с врачом по поводу регулярного скрининга. Раннее выявление и своевременное лечение могут помочь предотвратить распространение рака и улучшить качество жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ограничьте облучение:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ношение защитных свинцовых фартуков и воротников во время сеансов лучевой терапии при раке головы, шеи, горла и брюшной полости может снизить риск развития рака легких."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Придерживайтесь богатой питательными веществами диеты:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здоровая диета с цельными злаками, овощами и фруктами может снизить риск развития рака легких. Диета, богатая овощами и фруктами, содержит многочисленные антиоксиданты и биологически активные соединения растительного происхождения, которые борются с раковыми клетками и уменьшают прогрессирование рака."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Регулярные физические упражнения:"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ежедневные упражнения могут улучшить функции легких, уменьшить воспаление и повысить наш иммунитет, что может уменьшить воздействие факторов риска, вызывающих рак. Физическая активность может снизить риск развития рака легких на 20-50%."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, рак легких можно предотвратить, уменьшив факторы риска и усилив профилактические меры. Регулярный скрининг имеет решающее значение после 55 лет для раннего выявления любых заболеваний и их лечения для улучшения жизни."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1950, 1950]}