18 ноя 2022 · 07:49
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "yelling_anger1.jpg", "filesize": 97454, "height": 565, "pic_id": 249461, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/18/yelling_anger1.jpeg", "width": 849}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По данным Американской психологической ассоциации, раздражение пальца - это совершенно нормальная, обычно здоровая человеческая эмоция. Однако, когда он выходит из-под контроля, он может стать разрушительным. “Когда мы злимся, в нашем организме выделяются гормоны стресса, такие как адреналин, норадреналин и кортизол, из-за которых повышается частота сердечных сокращений, кровяное давление и температура тела, что приводит к износу сердца и сердечно-сосудистой системы. Частый гнев может ускорить "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.narayanahealth.org/coronary-artery-disease/"}, "string": "процесс атеросклероза"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", при котором в артериях накапливаются жировые бляшки, ведущие к повреждению артерий. Редкие приступы гнева могут серьезно подорвать наше здоровье ”, - объясняет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "доктор К. П. Шрихари Дас, старший консультант"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://www.narayanahealth.org/hospitals/bangalore/narayana-multispeciality-hospital-hsr-layout"}, "string": " многопрофильной больницы NH Narayana, расположение HSR, Бангалор"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Риск появления фурункула велик. По-видимому, согласно новым исследованиям, ваше сердце может быть в порядке из-за вашего характера. Исследование, проведенное в марте 2014 года исследователями Гарвардской школы общественного здравоохранения и опубликованное в European Heart Journal, показало, что вспышки гнева могут вызывать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.narayanahealth.org/heart-attack/"}, "string": "сердечные приступы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и инсульты. Исследователи, проанализировав данные девяти исследований с участием тысяч людей, определили опасный период продолжительностью около двух часов после вспышки гнева, когда люди подвергаются повышенному риску сердечного приступа (риск увеличивается в пять раз) или инсульта (более чем в три раза) по сравнению с тем, когда они не злятся. У них также повышается риск нарушения сердцебиения или желудочковой аритмии. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "“Хотя исследователи не изучили и не определили основную причину связи между гневом и проблемами с сердцем, мы уже достаточно хорошо знаем, что психологический стресс может повысить давление и увеличить частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, может привести к образованию тромбов и вызвать воспалительные реакции, что ставит под угрозу здоровье сердца”, – объясняет доктор КП. Шрихари Дас, старший консультант многопрофильной больницы NH Narayana, расположение HSR, Бангалор"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но, похоже, гнев также не является решением проблемы. “Существует тесная связь между сдерживаемым гневом и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.narayanahealth.org/heart-disease/"}, "string": "сердечными заболеваниями"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Сдерживаемый гнев может вызвать физиологическое напряжение, которое может привести к повышению артериального давления, повреждая сердечно-сосудистую систему ”, - заявляет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "доктор К. П. Шрихари Дас, старший консультант многопрофильной больницы NH Narayana, расположение HSR, Бангалор"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, гнев в любом случае – скрытый в сердце или выплескивающийся в частых вспышках, кажется проблемой, которую нужно обуздать. “Важно то, что нам нужно найти способы позитивного преодоления гнева”, -"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " добавляет доктор К. П. Шрихари Дас"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2463, 2463]}
Комментарии 0