ЧТО ТАКОЕ ЦВЕТОТЕРАПИЯ?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Colour-Therapy.jpg", "filesize": 97276, "height": 333, "pic_id": 242502, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/15/Colour-Therapy.jpeg", "width": 499}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мы входим в комнату, наш мозг мгновенно различает определенных людей или предметы по видимым цветам. Объекты контрастного цвета с большей вероятностью привлекут наше внимание, чем объекты одного цвета. Однако восприятие цвета несколько субъективно. Разные цвета вызывают у людей разные эмоции, например, мы часто верим в стабильность и исцеление, когда соприкасаемся с зеленым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аналогичным образом, многие хромотерапевты предлагают использовать различные цвета для восстановления физической, эмоциональной, умственной или духовной энергии человека. Хотя многие могут считать цветотерапию обманчивой, у нее есть некоторые преимущества. Давайте разберемся, что такое цветотерапия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что такое цветотерапия?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Цветотерапия, также называемая хромотерапией, представляет собой целостную терапию, которая использует видимый спектр (цвета) электромагнитного излучения для лечения различных проблем физического и психического здоровья. Мы можем видеть намеки на практику этой терапии в древнеегипетскую эпоху, когда для лечения использовались залитые солнцем комнаты и цветные стекла. В последние несколько лет она приобрела популярность в качестве альтернативной терапии, но многие отказались от этой терапии для терапевтического использования."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Согласно индийской аюрведической медицине, определенные цвета могут стимулировать чакры нашего тела и исправлять их дисбаланс. Они могут улучшить наше настроение, улучшить гормональную секрецию и уменьшить стресс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какие существуют виды цветотерапии?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По словам хромотерапевтов, все наши органы имеют определенную энергетическую частоту. Органы лучше всего работают с определенными уровнями энергии, и любые изменения в этих уровнях частоты могут вызвать заболевание или другие патологические состояния. Функционирующая энергетическая частота органа может реагировать на похожие частотные цвета. Таким образом, цветотерапия восстанавливает соответствующие энергетические уровни органов нашего тела, например, красный цвет может улучшить кровообращение, а желтый уменьшает воспаление. Ниже приведены некоторые виды цветотерапии:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Красный:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " хромотерапевты описывают красный цвет как энергетический стимулятор. Они используют яркие цвета для повышения энергии у физически истощенных людей. Они также рекомендуют терапию красным цветом при нарушениях кровообращения, параличе и ревматических заболеваниях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Синий:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " различные оттенки синего улучшают настроение и оказывают успокаивающее действие на различные органы. Хромотерапевты используют синий цвет при головной боли, стрессе, депрессии, бессоннице, нервной нестабильности и других воспалительных заболеваниях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Желтый:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Терапия желтым цветом поднимает настроение и заставляет вас окунуться в мир счастья. Желтая хромотерапия полезна при беспокойстве, стрессе и бронхиальных заболеваниях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Зеленый:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " природный цвет помогает снять стресс и сразу успокаивает напряженные нервы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Оранжевый:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " По мнению хромотерапевтов, оранжевый цвет стимулирует радостные эмоции, аппетит и умственную активность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как цветотерапия может помочь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хромотерапия может быть полезна при различных состояниях, в том числе:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Агрессия"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Беспокойство и стресс"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Высокое кровяное давление"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Депрессия"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожные инфекции"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарушения сна"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторые виды рака"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как начать свой собственный режим хромотерапии?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя нет единого мнения о пользе цветотерапии, некоторые ее аспекты безопасно практиковать самостоятельно. Ниже приведены некоторые способы, с помощью которых вы можете начать свой режим цветотерапии:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Избегайте синего света непосредственно перед отходом ко сну."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Синий свет в ваших мобильных телефонах, ноутбуках и телевизорах может обратно влиять на ваш ритм, тем самым снижая качество вашего сна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Будьте естественными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зеленые листья и трава могут положительно расслабить нас, сделать счастливыми и мотивированными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Выбирайте цвета с умом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните о цветах стен в вашем доме и вашей одежде. Правильные цвета могут вызвать у вас положительные эмоции."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Заключение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Многие считают, что гипотеза о том, что цвета вызывают определенные эмоции, для большинства не верна, поскольку каждый человек уникален. Тем не менее, за последние несколько десятилетий цветотерапия набирает обороты как средство укрепления физического и психического здоровья, обеспечивая такие преимущества, как:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Снятие стресса:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие цвета, как синий и зеленый, могут оказывать успокаивающее действие на людей, испытывающих стресс или беспокойство"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Стимуляторы аппетита:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теплые и стимулирующие цвета могут повысить аппетит, когда вам не хочется ничего есть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Грустное или сезонное аффективное расстройство:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимой люди могут страдать от сезонного аффективного расстройства из-за недостатка солнечного света. Терапия ярким светом может принести пользу и поднять ваше настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ваш усилитель энергии:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие цвета, как красный и желтый, могут повысить уровень вашей энергии и повысить мотивацию."}], "attributes": []}], "selectedRange": [4680, 4680]}