24 июл 2022 · 10:04
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"От изнуряющей жары страдают и взрослые, и дети. Ребенку в жару с их несовершенной системой терморегуляции сложнее и грозит перегрев, солнечный удар или ожог. Как помочь малышу пережить жару? Можно ли вообще выходить на прогулку в жаркие дни? Какие есть простые способы охладить ребенка в самую жаркую погоду?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Аня в Бухте Инал","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"IMG_20220527_134027_507.jpg","filesize":4551582,"height":3968,"pic_id":105516,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/07/23/IMG_20220527_134027_507.jpeg","width":2976}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Особенности раннего возраста детей "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В первую очередь надо знать, что каждый малыш рождается с несовершенной системой терморегуляции, и температура тела может колебаться сама по себе, без различных вирусов и бактерий. В раннем возрасте могут отмечаться не вполне понятные родителям колебания температуры до 37,5°С, и если нет признаков заболевания, то это норма. Просто малыш перегрелся. А вот как не допускать ситуаций, чтобы эти показатели поднялись еще выше и вызвали осложнения из-за жаркой погоды? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как не допустить перегрев ребенка в помещении "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Летом помещение быстро нагревается. Ребенок начинает капризничать, ему становится плохо. В этом случае педиатры советуют: "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"обязательно проветривать комнату ранним утром и поздно вечером. В это время на улице самый свежий и прохладный воздух; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"использовать толстые темные шторы; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"использовать увлажнители воздуха или разбрызгивать воду из пульверизатора. Можно делать как наши бабушки – во время проветривания развешивать на окна мокрые полотенца или простыни; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"включать кондиционеры, но только в отсутствии малыша."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Пот – отличная среда для размножения различных болезнетворных микробов. Поэтому младенца необходимо протирать влажными салфетками или мокрым полотенцем."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nЛайфхак как остудить воздух в комнате. Наполните бутылки водой (только не до самой пробки), заморозьте, а потом поставьте в детской. Тающий лед поможет снизить температуру воздуха, а заодно и увлажнит его.\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как помочь ребенку во время прогулок "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Правильная подготовка к прогулкам защитит малыша от негативного воздействия прямых солнечных лучей. Избежать солнечных ударов и ожогов помогут следующие советы:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"рекомендуется выходить на прогулку до 11 часов дня или после 16-ти часов вечера; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"после купания лучше отвести ребенка в тень, не допуская длительного нахождения на открытом солнце; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"необходимо давать малышу много жидкости без сахара (прохладный чай, разбавленные 1:1 водой соки, обычная вода). Если ребенок вскармливается грудью, то прикладывать его нужно чаще. Если на искусственном вскармливание – необходимо допаивать водой; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"следует одевать ребенка только в светлую одежду (она поглощает тепловые лучи) из натуральных тканей (хлопок или лен хорошо пропускают воздух и воду), не забывая о головном уборе;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"важно следить за общим состоянием малыша — редкие походы в туалет по маленькому или запор говорят об обезвоживании; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"не рекомендуется пользоваться подгузниками, поскольку они становятся причиной появления опрелостей; "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"откажитесь от клеенок в кроватке и коляске."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nУберечь ребенка от солнечных ожогов помогут солнцезащитные крема с индексом защиты SPF > 30. "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Рекомендации по применению и возрасту указаны на упаковке."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Но такие специальные средства не защищают от теплового или солнечного удара. Оптимальные места для прогулок — местности рядом с водоемами и густой растительностью. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не рекомендуется гулять вдоль оживленных дорог. Раскаленный асфальт, выхлопные газы, пыль в дополнение к жаре могут быть опасны для малыша.\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Справка. "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Многие дети в жару отказываются от приема пищи. Это нормально. Лишняя пища становится причиной возникновения тошноты или плохого самочувствия. Лучше всего обеспечивать обильное питье, а кормить только по желанию ребенка."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\nКупаться днем можно и даже нужно, хотя температура воды может быть ниже, чем перед сном, а само купание короче и активнее. Купать можно и после прогулки, и перед дневным сном, помогая грудничку слегка освежиться. Это только пойдет на пользу. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как правильно организовать прогулку в слинге, переноске или коляске"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Летняя прогулка малыша в специальных переносках имеет свои особенности. Специалисты настоятельно рекомендуют не накрывать коляску тканью.\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ученые из Швеции доказали, что даже легкие полотна повышают температуру внутри коляски за один час на 15°С. Такое явление наносит непоправимый вред здоровью малыша. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Слинг, рюкзачок или переноску лучше всего выбирать из более тонких и дышащих тканей. Красное лицо, учащенное дыхание, беспокойство, капризы — это повод для ухода в тень, протирания лица и тела ребенка влажными салфетками.\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как помочь ребенку в транспорте "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Не все виды транспорта оснащены кондиционерами. Поэтому поездка становится настоящим испытанием для взрослых и детей. При длительном нахождении в общественном транспорте необходимо протирать простой водой конечности малыша, давать ему больше жидкости, сделать опахало из любой одежды или бумаги. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Путешествие в автомобиле без кондиционера относится к опасному виду поездок. Следует открывать окна для проветривания салона, но не допуская переохлаждения малыша.\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Важно! "},{"type":"string","attributes":{},"string":"Нельзя оставлять ребенка в машине одного, даже на несколько минут. Нередко температура в салоне поднимается до 40°С за короткий промежуток времени. За последнее время из-за невнимательности родителей в автомобилях пострадало слишком много детей."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"И напоследок еще несколько полезных советов:"},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Первым признаком перегревания у малыша является покраснение щечек."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" Если вы заметили у ребенка признаки перегревания, немедленно отведите его в тень, раскройте, снимите всю лишнюю одежду, оботрите водой или влажными салфетками. Чаще всего этого достаточно. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если малышу на улице или дома слишком жарко, положите ему на лоб влажную прохладную пеленку. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если вы заметили опрелость на коже крохи, чаще мойте проблемные места и подсушивайте присыпкой или детским кремом."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Если статья понравилась, прошу поставить лайк, если не понравилась, то дизлайк. Любая оценка очень важна.\n\nБлагодарю за внимание!"},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[310,310]}
Комментарии 2