Гибкость как диагноз: почему не стоит гнаться за чужой йогой
В современном мире мода на здоровье, растяжку и йогу набирает всё большие обороты. Но за фасадом красивых поз и гибких тел скрывается нечто, о чём редко говорят даже опытные преподаватели. Не каждая гибкость — благо. Бо…