Плюсы тренировок на свежем воздухе
Ничто не сравнится с утренней тренировкой на свежем воздухе. Пробежка в рассвете, легкий ветерок, пение птиц и шепот листвы создают идеальную атмосферу для занятий спортом под открытым небом. Это не только способ эффект…