Только череда постоянных усилий даст результат
В любом деле, нужна регулярность. Надеюсь это каждый понимает. Ведь согласитесь, наивно рассчитывать на то, что сходив один или два раза в спортзал, будут заметны какие-то результаты и стоит сразу отправляться на Мистер…